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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
岩手で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!
✅この記事を読むことで分かること
・岩手で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント
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目次
岩手で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ
薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、岩手で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。
頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは
「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。
この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。
✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる
薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨
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Mika Kitchen 薬膳料理教室(講師:髙橋美香子)(宮古市)
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特徴:身近な食材で作る自宅向け薬膳料理に加え、シフォンケーキ教室も開催。
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スタイル:少人数グループレッスン。スケジュールは公式LINEで先行告知。
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所在地:岩手県宮古市(詳細はLINE登録者に案内)
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公式サイト・SNS:Instagram:@mikako_takahasi
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連絡先:Instagramまたは公式LINEでお問い合わせ・予約受付。
のんびり薬膳 公式LINE LINE公式アカウント登録はこちら
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補足:「足もみと薬膳お話し会」など、薬膳+セルフケアのイベントも不定期開催。
JEUGIAカルチャーセンター イオンモール盛岡南「季節の薬膳茶」
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特徴:国際薬膳師による、季節の食材を使ったブレンド薬膳茶の体験講座。
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スタイル:1日体験講座(第3火曜・約90分)。試飲付き。
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所在地:盛岡市本宮・イオンモール盛岡南1F
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公式サイト: JEUGIAカルチャーセンター講座ページ(季節の薬膳茶)
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連絡先:☎ 019‑656‑4422(10:00〜20:00)
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補足:受講料1,100円+材料費500円。入会金不要。7日前までWeb決済対応可 。
豊村薫(とよむら かおり)おうち薬膳レッスン 一関市拠点
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特徴:香港仕込みの中華薬膳を家庭向けにアレンジした家庭料理講座。無添加・無化学調味料にこだわる。
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スタイル:少人数対面レッスン・オンラインサロン併用。「薫風農園」で食材栽培も実施。
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所在地:岩手県一関市(ホームベースの詳細は問い合わせから)
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公式サイト・SNS:Instagram:@kaoritoyomura
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連絡先:Instagram・Facebook経由で相談・予約可能
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補足:30年以上の日本での教室歴があり、岩手転地後も定期開催中。農園で育った無農薬野菜を使うレッスンも実施 。
薬膳の学びは「続けられるか」が鍵
「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。
オンライン講座でも資格取得&実践力がつく
オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。
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自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK
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スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい
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テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある
特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。
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対面教室のメリット・デメリット
対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。
メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる
デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる
実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。
あなたに合うのはどっち?
迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。
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忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
→ オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎ -
講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
→ 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに
もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。
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