【三重の薬膳教室3選】初心者にもおすすめ！自宅で学べる資格講座も紹介

※このページはPRを含みます。
薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある？」「続けられるか不安…」という方へ。
三重で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します！

✅この記事を読むことで分かること
・三重で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント

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1 三重で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ
2 薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

三重で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ

薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの？」「通える時間があるかな？」「自宅で資格も取れる？」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、三重で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは

「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。

この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。

✔ スマホでもOK！動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる

薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨

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やまと薬膳メディスナルクッキング鈴鹿

特徴：季節の無農薬野菜と伝統調味料を用いた菜食ベースの薬膳料理。砂糖不使用で素材の甘みを引き出し、中医学を取り入れた体質改善を重視した実践型レッスン。

スタイル：初級・中級コース（各8回）と単発レッスンあり。少人数（2〜5名）で丁寧な実習形式。駐車場あり、初心者歓迎。

所在地：三重県鈴鹿市三宅町（自宅・レンタルキッチン等で開催）。

公式サイト： 講師オオニシ恭子さんの公式サイト「やまと薬膳」
https://yamatoyakuzen.com/
また、最新のお知らせは当該ページの「お知らせ」セクションで確認できます。

Instagram： @yamato_yakuzen
（鈴鹿を含む各地教室の開催情報・レッスン風景などが随時投稿されています）

連絡先：鈴鹿教室初級コース申し込み等は：TEL：090‑4795‑4438（Mitaniさん宛）／メール：mitani.s.style.1618@gmail.com

補足：初級は56,000円、中級は64,000円（全8回）。和やかな雰囲気で、家庭で再現しやすい実用的なレシピが特徴。

薬膳・食育研究室厨‑KURIYA‑（桑名市）

特徴：日本薬膳学会認定教室。食材・器にもこだわり、身体と心に寄り添う健康和膳を提案。

スタイル：キッチンスタジオでの料理実習形式。少人数で丁寧に学べる構成。

所在地：
三重県桑名市蓮花寺1597‑3（森の響デンタル2階）

公式サイト：薬膳・食育研究室厨-KURIYA-

連絡先：0594‑41‑4182（森の響デンタル代表）

補足：同一建物に歯科医院を併設し、健康と食のトータルな視点から学べる場となっています。駐車場完備・アクセス良好。

おうち薬膳セミナー＠鈴鹿医療科学大学

スタイル：日本薬膳学会主催の2回連続講座。薬膳弁当・スープ・薬膳茶付き

所在地：三重県鈴鹿市岸岡町1001‑1　A棟3112教室（駐車場あり）

Instagram：🔗 @japan.yakuzen.gakkai

お問い合わせ・申込先：電話・FAX：059‑384‑9211（日本薬膳学会事務局／鈴鹿医療科学大学）
E-mail：yakuzen@suzuka-u. instagram.com+1instagram.com+1

振込先情報：三十三銀行鈴鹿中央支店（店番号218）
普通口座：1480997
口座名義：シャ）ニホンヤクゼンガッカイ
参加費は事前振込で、返金はできない方式です。

参加費：6,000円（2回分）

補足：対象は一般・学生。駐車場あり。先着100名制。

薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。