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【滋賀の薬膳教室7選】初心者にもおすすめ!自宅で学べる資格講座も紹介

※このページはPRを含みます。
薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
滋賀で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!

✅この記事を読むことで分かること
・滋賀で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント

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滋賀で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ

薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、滋賀で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは

「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。

この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。

✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる

薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨

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華工房(華*HANAさろん)

特徴:五行思想・季節の食材と生薬で調理・会食を通じて学ぶ。個人・グループ・出張レッスン対応

スタイル:少人数制、教室+会食。気功やワンポットティー等の関連講座あり。

所在地:草津市矢橋町1319‑1

公式サイトhttp://hana-koubo.sakura.ne.jp
HANA SALON Instagram アカウント@hananurhasana_

連絡先:TEL 070‑5349‑2483

補足:日時はリクエスト制。6月〜7月に複数の教室イベント予定あり

暮らしに役立つ薬膳・漢方(琵琶湖沿い・浜大津駅前)

特徴:漢方養生指導士が「暮らしに活かせる薬膳・漢方」の基礎理論を教える全4回講座

スタイル:週末午前の連続講座(7/2〜8/27、全4回)。筆記中心、検定対策付き。

所在地:大津市浜大津4‑1‑1 明日都浜大津2F(京阪浜大津駅直結)

公式サイト: https://www.shigaliving.co.jp(カルチャー倶楽部欄)

連絡先:0120‑261522(平日10〜19時/土日祝10〜15時)

補足:教材費別途。定員7名。検定検討者におすすめ

Tea Garden 養生料理教室

特徴:「季節のおしながき」として、漢方理論を基にした体質別養生料理を提供

スタイル:紅茶教室併設、少人数レッスン形式。

所在地:近江八幡市仲屋町中21 近江八幡まちや倶楽部3階

公式サイトhttp://teagarden.main.jp

公式Instagramアカウント(@aimeeteagarden) https://www.instagram.com/aimeeteagarden/

連絡先:090‑7100‑9000

補足:紅茶と合わせた薬膳を楽しめる/2017年より教室運営。

おうちサロン Nature(ナチュール)

特徴:無農薬ハーブ×身近な食材で季節・体質に合わせた「おうち薬膳」を提供

スタイル:畑→調理→試食→お土産付き。自家製酵母パン教室もあり。

所在地:サイト不明(おうちサロン)。滋賀在住者向け

公式サイトhttps://www.nature-natsuko.com

連絡先:お問い合わせフォームあり

補足:少人数制。LINEフォローあり。ハーブ活用や子連れ参加可

JAレーク滋賀 薬膳料理教室(大津地区)

特徴:旬食材で初心者向けに「薬膳料理の基本」を学ぶ体験講座

スタイル:1日体験型。参加無料ではないが入門に最適。

所在地:大津地区各所(主催:JAレーク滋賀)

公式サイトhttps://www.ja-lakeshiga.or.jp

連絡先:TEL 077‑525‑8547 

補足:8月6日ほか開催。QR申込可。

薬膳館株式会社(大津市石山)

特徴:太極拳・気功教室併設。日本人向けに薬膳料理と中国茶を提供

スタイル:健康教室との併用形式。出張講座あり。

所在地:大津市石山

公式サイトhttps://kenkou-shiga.jp/member/yakuzenkan

連絡先:県の健康推進課掲載、直接お問い合わせを要

補足:20年以上の実績。

季節講座(五季と五臓)

特徴:薬膳茶と料理各1品を作りながら、五季と五臓の関係を学ぶ講座

スタイル:季節ごとの単発講座。調理+理論。

所在地:未明記(滋賀全域)

公式サイト: https://www.e-ohminet.com/news/4083

連絡先:サイト内お問い合わせフォーム

補足:年間を通して定期開催。

薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。

オンライン講座でも資格取得&実践力がつく

オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。

  • 自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK

  • スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい

  • テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある

特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。

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対面教室のメリット・デメリット

対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。

メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる

デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる

実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。

あなたに合うのはどっち?

迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。

  • 忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
     → オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎

  • 講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
     → 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに

もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。

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