【山形の薬膳教室3選】初心者にもおすすめ！自宅で学べる資格講座も紹介

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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある？」「続けられるか不安…」という方へ。
山形で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します！

✅この記事を読むことで分かること
・山形で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント

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1 山形で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ
2 薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

山形で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ

薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの？」「通える時間があるかな？」「自宅で資格も取れる？」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、山形で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは

「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。

この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。

✔ スマホでもOK！動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる

薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨

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山形市「冬に備えるおいしい薬膳料理」（山形市主催）

特徴：薬膳マイスターによる薬膳講話＋体質チェック＋料理実習。高齢者向け（60歳以上）に特化。
スタイル：対面の講座（公民館・文化センター等）。グループ形式。
所在地：山形市・福祉文化センター等（大曽根コミュニティセンターなど）
公式サイト：🔗 「冬に備えるおいしい薬膳料理」講座案内（山形市公式）
連絡先：電話（023‑642‑5181／社会教育青少年課）、または所定の申込窓口（市HP等）
補足：受講は先着20名程度、材料費1,200円（材料代・保険料含む）。対象：60歳以上

山形市（広報等あり）「スパイス×薬膳」コラボ講座

特徴：薬膳講師とのコラボで、スパイスを活用した講座。
スタイル：おそらくイベント形式（市広報掲載あり）。詳細は要問い合わせ。
所在地：山形市内（詳細は広報誌をご参照ください）
公式サイト：「食べて知る健康講座～薬膳とスパイスを知る～」案内ページ（山形市公式）
Instagram（スパイス担当者 “Your first spice”）：https://www.instagram.com/your_first_spice/
連絡先：📞 中央公民館：023‑623‑2150
補足：スパイス講座に薬膳視点をプラス

鶴岡市「S‑MALLクッキングスタジオ」薬膳関連レッスン

特徴：「発酵調味×薬膳」のように、麹やスパイス活用の講座も開催。
スタイル：対面ワークショップ形式。少人数制。
所在地：山形県鶴岡市錦町2‑21（S‑MALL 2F）
公式サイト：
公式予約ページ（サイト）：S‑MALL クッキングスタジオ予約ページ
※イベントスケジュールと参加費等が確認できます
Instagram：@tsuruoka_s_mall （スタジオ／エスモール公式アカウント）

連絡先：📞 電話：0235‑24‑5328（S‑MALL 管理室／クッキングスタジオ）
✉ メール：s‑mall_cookingstudio@happy‑s‑mall.com

補足：参加費は3,000–3,500円程度

薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。