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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
秋田で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!
✅この記事を読むことで分かること
・秋田で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント
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目次
秋田で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ
薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、秋田で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。
頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは
「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。
この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。
✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる
薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨
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ナチュラルキッチン アンジェリカ(講師:秋田市)
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特徴:陰陽五行理論に基づく「あきた薬膳」を、身近な食材でプチ不調改善を目指す初心者向け教室。
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スタイル:グループレッスン(初心者~資格取得者対象)、プライベート・夜クラスもあり。
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所在地:秋田市新屋勝平台5‑24(教室併設のキッチンスタジオ)
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公式サイト・SNS:ナチュラルキッチン アンジェリカ 公式サイト
Instagram:@angelica_akita -
連絡先:018‑866‑1041
お申し込みは電話またはサイトの問い合わせフォームで受け付け -
補足:月数回の薬膳クラスあり。IFCA国際食学協会/食育インストラクター協会認定校。資格取得も可能。
FOOD and LIFE 薬膳料理教室(鹿角市)
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特徴:「癒しの食」をテーマに、森林セラピー基地である“かづの森癒し宿”で本格薬膳講習を担当。
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スタイル:単発・季節講座。「はじめての薬膳」「四季の薬膳料理」「体質別薬膳」などのテーマ別教室あり。
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所在地:秋田県鹿角市(かづの森癒し宿内)
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公式サイト: FOOD and LIFE 薬膳料理教室
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連絡先:サイト内フォームまたは掲載の問い合わせ先から予約・案内可能(電話記載なし)。
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補足:自然豊かな宿泊施設併設・リトリート型の癒し講座に参加できる。
秋田市 青少年講座「夏の台湾風薬膳」(秋田市)
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特徴:中学〜一般市民向けの体験型講座。台湾おかず・副菜・デザート・薬膳茶の調理と試食を体験。
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スタイル:1回完結(令和7年7月19日開催予定)・定員12名。
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所在地:秋田市中央市民サービスセンター 調理室(秋田市役所3F)
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公式サイト: 秋田市 青少年教室「夏の台湾風薬膳」
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連絡先:秋田市教育委員会 生涯学習室 ☎ 018‑888‑5810
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補足:参加費材料費1,800円。市内在住・通勤者対象、中学生以上OK。受付は6/30から開始。
薬膳の学びは「続けられるか」が鍵
「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。
オンライン講座でも資格取得&実践力がつく
オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。
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自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK
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スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい
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テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある
特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。
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対面教室のメリット・デメリット
対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。
メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる
デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる
実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。
あなたに合うのはどっち?
迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。
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忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
→ オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎ -
講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
→ 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに
もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。
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