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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
札幌で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!
✅この記事を読むことで分かること
・札幌で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント
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目次
札幌で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ
薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、札幌で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。
頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは
「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。
この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。
✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる
薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨
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薬膳料理教室 茉莉花(まつりか)
特徴:
身近な食材で薬膳料理から薬膳スイーツまで学べる、自宅開催の少人数制教室。冷え性や疲れやすさ、イライラ改善などの体調にアプローチします 。
スタイル:
・1回完結レッスンとベーシックコース(季節に合わせた薬膳料理)あり
・最大4名の少人数・出張レッスン対応・資格取得レッスンもあり
所在地:
札幌市中央区(最寄:地下鉄南北線・幌平橋駅 徒歩6分)
公式サイト:
📌 公式サイト:
👉 https://www.yakuzen-matsurika.com/
📷 Instagram:
👉 https://www.instagram.com/yakuzen_matsurika/
補足:
入会金不要・受講料は3,500~5,000円程度。資格(国際薬膳師等)取得も可能。
Rosy Life 薬膳料理教室(小野里 裕子さん)
特徴:
「食と色」で心と体のバランスを整えるユニークなアプローチ。薬膳フードデザイナー資格取得コースも充実 。
スタイル:
・リアルとオンラインの薬膳料理教室(各6,600円)
・資格取得コース:ベーシック・アドバンス・プロと段階学習
所在地:
札幌市内(西武コミュニティカレッジ、ホテルオークラ等各会場)
公式サイト:
https://rosylife.usagi.co/index.html
連絡先:
公式サイトの予約フォーム、Facebook/Instagram経由でも問い合わせ可
📷 Instagram:
👉 https://www.instagram.com/rosylife_yakuzen/
📘 Facebook:
👉 https://www.facebook.com/rosylife.yakuzen/
補足:
色彩心理学講座も併設。少人数対応で質問しやすい環境です。
札幌なちゅらる薬膳スクール
特徴:
「エア宝膳」と呼ぶ、特別食材不要&時短調理を学べる新時代の薬膳。更年期ケア・体質改善に特化しており、対面とオンライン両対応 。
スタイル:
・おうち薬膳ごはん体験レッスン(毎月開催)
・基礎/体質改善/講師養成など多彩なコース(マンツーマン歓迎)
所在地:
札幌市(北25条教室など。オンラインは全国対応)
公式サイト:
📌 公式サイト:
👉 https://s-yakuzen.com/
📷 Instagram:
👉 https://www.instagram.com/natural_yakuzen/
連絡先:
TEL 070‑5600‑3336
補足:
Zoom受講サポートあり。薬膳講師養成含む本格コースが揃っています。
薬膳の学びは「続けられるか」が鍵
「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。
オンライン講座でも資格取得&実践力がつく
オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。
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自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK
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スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい
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テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある
特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。
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対面教室のメリット・デメリット
対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。
メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる
デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる
実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。
あなたに合うのはどっち?
迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。
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忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
→ オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎ -
講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
→ 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに
もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。
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