【高知の薬膳教室4選】初心者にもおすすめ！自宅で学べる資格講座も紹介

※このページはPRを含みます。
薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある？」「続けられるか不安…」という方へ。
高知で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します！

✅この記事を読むことで分かること
・高知で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント

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1 高知で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ
2 薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

高知で薬膳を学ぶなら｜通える教室＆オンライン講座まとめ

薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの？」「通える時間があるかな？」「自宅で資格も取れる？」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、高知で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは

「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。

この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。

✔ スマホでもOK！動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる

薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨

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四国薬膳アカデミー eatlabo（おうち薬膳／野中なかさん主宰）

特徴：初心者から資格取得（薬膳アドバイザー〜中医薬膳指導員）まで対応する“おうち薬膳”。栄養士・歯科衛生士・国際中医薬膳師の野中なかさんが、身近な食材を使ったシンプルで取り入れやすい薬膳を丁寧に教えています
スタイル：資格取得クラス（長期）、単発講座、薬膳茶クラス、子どもごはん塾、笑いヨガ、イベントなど多彩なサロン形式。少人数制でリラックスした雰囲気
所在地：高知市／路面電車「旭町三丁目」駅前（旧イオン旭町店東側）
公式サイト：四国薬膳アカデミー eatlabo
連絡先：サイトのお問い合わせフォームまたは以下のSNSからどうぞ
Facebook：四国薬膳アカデミー eatlabo Facebookページ — 教室の様子や日程が随時更新されています
補足：資格クラスの合格率は100％。NHKラジオ出演や雑誌掲載歴もあり、信頼性の高い講座内容。駅近＆分割払いにも対応

F.L.O.S.S COOKING STUDIO 高知

特徴：おもてなし・ヘルシー料理教室で、薬膳メニューを取り入れたレッスンあり。体に優しい素材と旬の食材を使い、シンプルながら上品なおもてなし料理を学べます。
スタイル：単発講座を中心とした少人数制。プライベートやグループ対応も可能です。
所在地：高知市葛島（レンタルキッチンスタジオ／詳細は予約時に案内）
公式サイト：クスパ料理教室ポータルに教室情報あり：F.L.O.S.S COOKING STUDIO 高知（クスパ）
連絡先：クスパ経由でお問い合わせください（“この教室へ問い合わせ”ボタンから可能）
補足：薬膳以外にも和食・洋食・中華・韓国・タイ・インド・ヘルシー家庭料理など多ジャンルをカバー。月謝制の定期コースもあり（月1回・4ヶ月単位、入会金あり）

麴処えあな（佐川町）

特徴：薬膳＋パンや家庭料理を組み合わせた教室。地元食材や麹を活かしたメニューが人気。
スタイル：単発講座中心。栄養士・国際中医薬膳師の講師・弘瀬久仁子さんが少人数制で丁寧に指導。
所在地：高知県高岡郡佐川町永野（最寄り：JR佐川駅徒歩圏内）
公式サイト：クスパ（料理教室ポータル）ページ：麴処えあな（佐川町） instagram.com+8cookingschool.jp+8co-trip.jp+8。
また、Instagramでも活動情報を発信中：@koujidokoro.eana instagram.com。
連絡先：クスパの「この教室へ問い合わせ」ボタンや、InstagramのDMで受付。
補足：マクロビや発酵料理との組み合わせ講座もあり。店舗では自家製パンや焼き菓子の販売、イベントなど多彩に展開。

高新文化教室「春の漢方と薬膳」

特徴：漢方相談薬局 季然堂 主催の1日講座。漢方療法と薬膳の導入を兼ねたレッスンで、心と体のリズムを整える内容です。
スタイル：単発セミナー形式のプログラムで、“オトナ女子”を対象にした養生メニューを提供。
所在地：高知市内の 高新文化教室（RKC高知放送南館）。例：3階35号室や4階45号室などで開催されます。
公式サイト：講座情報は高新文化教室の講座紹介ページに掲載されています（例：「春の漢方と薬膳」講座詳細など） www2.khsc.or.jp+6kochi-sk.co.jp+6facebook.com+6。
連絡先：
- 高新文化教室（RKC高知放送南館）代表：088‑825‑4322（平日9:30〜18:15） www2.khsc.or.jp+2kodakara-kanpo.com+2kochi-sk.co.jp+2
- 漢方薬局・季然堂：088‑821‑8917 r.goope.jp+11kizendo.net+11kochidon.net+11
補足：季節に合わせたテーマで内容を切り替え（例：春・梅雨・冬など）。初めての方でも漢方と薬膳の基本を気軽に学べる構成です。

薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。