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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
鳥取で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!
✅この記事を読むことで分かること
・鳥取で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント
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目次
鳥取で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ
薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、鳥取で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。
頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは
「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。
この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。
✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる
薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨
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鳥取薬膳教室 梨香(りんか)【倉吉市】
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特徴:国際薬膳師が指導。月替わりテーマで、本格薬膳〜家庭薬膳まで幅広く学べる
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スタイル:少人数(自宅やレンタルキッチン)、1回完結〜継続講座あり。初心者〜資格取得志望者まで対応
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所在地:鳥取県倉吉市みどり町3180‑11(JR倉吉駅からアクセス可能)
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補足:管理栄養士・国際中医師・ラジオ出演や書籍出版の経歴あり。全日本薬膳協会認定教室
かんたん薬膳ごはん【米子市】
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特徴:国際中医師が監修。スーパー食材で作る実用的な薬膳。投稿・実績多数
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スタイル:家庭・初心者向け、1回完結型または動画講座。プライベートも可。
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所在地:鳥取県米子市(自宅または公開会場)。詳細はInstagram/クスパにて。
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公式サイト:
公式サイト(教室情報ページ):クスパ「かんたん薬膳ごはん」(鳥取県米子市)
https://cookingschool.jp/school/yakuzenlabo/Instagram:「かんたん薬膳ごはん」(高橋育子さん)
Instagram「かんたん薬膳ごはん」 -
連絡先:Instagramアカウント経由で問い合わせ
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補足:2016年クスパアワード中四国エリア賞受賞。講師 高橋育子氏は新聞・ラジオ・書籍にも登場
逍遥茶館(しょうようちゃかん)【米子市】
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特徴:薬膳だけでなく、中国茶・台湾茶・点心・太極拳など東洋医学ベースの多様な講座を開講
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スタイル:茶房店舗形式。定期講座とお茶会スタイルで気軽に参加可。
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所在地:鳥取県米子市新開7‑19‑17
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公式サイト:
公式サイト:
逍遥茶館 – 米子の中国茶・台湾茶、点心、薬膳教室
Instagram:
@shouyouchakan — 太極拳や薬膳、中国茶講座など案内あり。LINE公式アカウントの案内も記載されています instagram.com+1threads.com+1
LINE公式アカウント:@364lpzpq
— 公式サイトおよびInstagramに記載あり -
連絡先:TEL 050‑3708‑0397(電話応答難しい時があるためLINE推奨)、
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補足:中国茶販売もあり、講師は中国茶芸師や漢方養生指導士の資格保有
梨花薬膳教室【米子市】
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特徴:薬剤師かつ国際薬膳師が指導する本格・実践型講座。ゆったり通える整った環境
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スタイル:駅チカの薬局施設内で定期講座。グループ・資格取得コースあり。
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所在地:鳥取県米子市米子駅徒歩5分、遠藤全快堂薬局内
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公式サイト:
公式サイト:薬膳アカデミアのスクール紹介ページ内に掲載されています。
薬膳アカデミア|梨花薬膳教室(米子市・遠藤全快堂薬局内)
Instagram:「梨花薬膳教室」運営アカウント
@relax.surutea — 教室や資格講座の案内、薬膳実践の様子などを投稿 -
連絡先:Instagram経由で問い合わせ
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補足:薬膳茶スーパーバイザー等の資格も活かし、公民館講座やラジオ出演実績あり
薬膳の学びは「続けられるか」が鍵
「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。
オンライン講座でも資格取得&実践力がつく
オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。
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自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK
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スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい
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テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある
特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。
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対面教室のメリット・デメリット
対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。
メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる
デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる
実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。
あなたに合うのはどっち?
迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。
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忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
→ オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎ -
講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
→ 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに
もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。
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