府中市のかけっこ・走り方個人レッスンまとめ！プロの指導で短時間で上達する方法

※このページはPRを含みます。
ここでは、府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンを提供している教室を探している方におすすめの情報をまとめています。初心者から経験者まで対応可能な教室が多数あり、柔軟なスケジュールでレッスンを受けられるようになっているので、ぜひご覧ください。

 

府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所は？

ここでは府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所をまとめています。

府中市のかけっこ・走り方個人レッスンおすすめ

府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている施設について、以下に詳しくまとめました。

GrowSports陸上クラブ府中校
概要
GrowSports陸上クラブ府中校は、府中市を拠点に「走る」「跳ぶ」「投げる」など運動全般を指導するスクールです。
特に中学生を対象に、かけっこ（短距離走）のフォームやタイム向上を目指したレッスンを行っています。

主な特徴
・50m走や100m走のタイム測定、運動会前のかけっこ教室、親子で学べる走り方教室など、多彩なプログラムを実施します。
・府中市民陸上競技場、府中公園、府中森公園などで活動。
・毎週月曜・水曜（17:00～18:30）、日曜（14:00～15:30）に定期活動。
・スムーズの本体性を重視し、やりたい種目や課題に合わせた個別メニューも用意しております。
・トップアスリート経験のあるコーチ陣が指導し、楽しく「心と身体の成長」をサポートします。

個人レッスンの内容
・かけっこ（短距離走）のフォーム指導、スタートダッシュ、加速・減速のコツ、タイム測定と記録向上サポート。
・運動会前の特別教室や、親子参加型の基礎走法レッスンも開催。
・ゲームのレベルや目標に合わせて、個別にトレーニングメニューを調整。

実績・イベント
各種競技会や「GrowSports Challenge」など独自イベントを開催し、記録会や測定会も実施。
府中市内の小学校や地域イベントでもかけっこ教室を開催し、地域貢献活動も積極的。

連絡先・申込方法
公式サイト（https://growsports.hp.peraichi.com/fuchu/）またはメール（grow.sports1@gmail.com）で申込。

料金
詳細は直接お問い合わせください。

所在地
主な活動場所：府中市民陸上競技場、府中公園、府中森公園。
法人所在地：東京都中市浅間町2-2-77-207 。

ポイントまとめ
中学生対象、かけっこ（短距離走）個人レッスンあり
経験豊富なコーチ陣による丁寧な指導

ご希望に合わせて、個人レッスンやグループレッスンのご相談が可能です。

一般社団法人MIRAIE陸上教室
概要
MIRAIE陸上教室は、現役選手や専門コーチによる個別指導を行っている陸上スクールです。
小学生・中学生を中心に、かけっこ（短距離走）や走り方の個人レッスンを提供しています。
府中市エリアでは「空城山公園（安芸府中町浜田2丁目16-23）」などで練習を実施しています。

主な特徴
・完全マンツーマン指導（1対1）
・受講者の骨格や体力、課題に合わせたオーダーメイドメニュー
・走りのフォーム診断・修正、スタートダッシュ、加速・減速の技術指導
・継続的な自主練習の方法も指導
・モチベーション向上や自信アップを重視
・小学生～社会人まで幅広く対応

レッスン内容
・かけっこ（短距離走）のフォームチェックと改善
・スタート、加速、トップスピード、ゴールまでの一連の動作指導
・個々の課題を分析し、最適なトレーニングメニューを作成
・タイム測定・記録更新サポート
・必要に応じて体幹トレーニングやケア方法も指導

主な練習場所
空城山公園（安芸郡中町浜田2丁目16-23）
広島市西区や坂町などでも教室あり

料金・コース
1対1指導：7,000円／月（定員10名）
月謝制：7,500円～（トレーニング頻度・内容による）
通常クラス：4,000円～13,000円／月（回数・コースにより変動）

※詳細は公式サイトまたはお問い合わせで確認

申込・連絡先
公式サイト：http://miraie-sports.com 

申込方法：公式サイトのお問い合わせフォームから

対象年齢・曜日
小学生・中学生が中心（社会人も相談可）
練習日：月・火・木曜16:00～（曜日・時間は要確認）

その他のポイント
「スポーツ×医療」をテーマに、個人のスキルアップ・記録更新をサポート
厳しさと楽しさのメリハリを重視した指導スタイル
定員制のため、希望者は早めの問い合わせがおすすめ

まとめ
府中市（空城山公園）でマンツーマンのかけっこ個人レッスンが受けられる
料金は月7,000円～、公式サイトから申込
現役選手や専門コーチが一人ひとりに合わせて丁寧に指導

詳しい内容や空き状況は、公式サイトから直接お問い合わせください。

 

かけっこ・走り方の個人レッスンを受けられる所が近くにない場合

府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンをお探しの方に、マンツーマンでスポーツを学べる【体育スポーツ家庭教師ファースト】をご紹介します。

体育スポーツ家庭教師ファーストの特徴
1対1の個別指導で短期間でのスキルアップが可能
生徒一人ひとりに合わせたカスタマイズされたメニュー
指導場所は自宅や近くの公園など、希望に応じて柔軟に対応
スケジュールの融通が利き、忙しい中高生でも無理なく受講可能

かけっこ・走り方個人レッスンのメリット
苦手克服に最適
大会出場やタイム更新を目指す方にも対応
恥ずかしさを感じることなく、安心して練習に集中できる

料金体系
入会金：16,500円（税込）
レッスン料：1時間あたり4,950円〜

指導者の質
ファーストでは、体育指導員経験者や保健体育の教員免許保持者など、質の高い指導者が担当します。

まとめ
府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンをお考えの方は、体育スポーツ家庭教師ファーストがおすすめです。マンツーマン指導で効率的にスキルアップを図れるだけでなく、柔軟なスケジュール調整も可能です。まずは無料体験レッスンを試してみてはいかがでしょうか。

 

府中市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所が分かったら

ここでは、かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることのメリット、府中市の単発かけっこ・走り方教室、府中市の無料かけっこ・走り方教室、府中市でかけっこの練習ができる公共施設についてまとめています。

かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることのメリット

かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることには、以下のようなメリットがあります。

課題点と解消方法の特定
個別指導: コーチが受講者の走り方を客観的に見て、課題点を特定し、改善方法を提案します。
特にフォームのチェックやスタートの仕方など、家庭では難しい部分を専門家が指導します。

理解度を深める指導
理解に応じた指導: グループレッスンでは理解が追いつかないことがありますが、個人レッスンでは受講者の理解度に合わせた丁寧な指導が可能です。
コーチは受講者に合わせたメニューを作成し、理解を深める手助けをします。

自主練習の方法を教える
継続的な成長: 個別レッスンでは、ただ走るだけではなく、継続的に自主練習ができる方法を教えてくれます。
バリエーション豊かな練習を通じて、受講者自身も効果を実感できます。

モチベーションの向上
自信の向上: 速く走れるようになると、自信がつき、走ることだけでなく他のことにでも積極的に挑戦する姿勢が身につきます。

効果的な時間の使い方
短期間での成果: 個別指導では、短期間でフォームの改善や走り方の向上が見込めます。
2〜3回の利用で定着し、速く走れるようになることがあります。

府中市の単発かけっこ・走り方教室

府中市で単発で参加できるかけっこ・走り方教室について、情報は見つかりませんでした。
分かり次第、随時更新します。

府中市の無料かけっこ・走り方教室

府中市で無料で参加できるかけっこ・走り方教室について、情報は見つかりませんでした。
分かり次第、随時更新します。

府中市でかけっこの練習ができる公共施設

府中市でかけっこの練習ができる公共施設をまとめると、以下の通りです。

古府の森スポーツグラウンド
住所：広島県府中市府中町400-1
連絡先：府中市生涯学習センター（電話：0847-44-9137 または スポーツ振興課 0847-44-9137）

料金
施設使用料：詳細は要問合せ
照明使用料：あり（夜間利用時など）

備考：陸上競技やサッカーなど、多目的グラウンドとして利用可能。
利用料や予約方法は市役所スポーツ振興課または生涯学習センターへご確認ください。

出口スポーツグラウンド
住所：府中市出口町948-1
連絡先：出口公民館（府中市出口町949番地）
電話：0847-41-5958
※日・月曜日、祝日、年末年始は休館日です。

料金
グラウンド（スポーツ使用）：3時間 1,100円
グラウンド（スポーツ以外の使用）：3時間 1,650円
照明使用料：別途必要（詳細は要問合せ）

備考
グラウンドの利用には施設使用料のほか、照明利用時は電気使用料（照明使用料）が別途必要です。
詳細は出口公民館へお問い合わせください。

区分	料金（3時間）	備考
スポーツ使用	1,100円	照明使用料別
スポーツ以外	1,650円	照明使用料別

羽高湖サン・スポーツランド
住所：広島県府中市諸毛町二反田3000
連絡先：羽高湖管理事務所 0847-49-0339

料金
多目的グラウンド全面／3時間：1,080円（税込）
多目的グラウンド照明料／30分：1,080円（税込）
※一部情報で「3時間／1,100円」との記載もあり（公式確認推奨）

備考
多目的グラウンドは陸上や球技など幅広く利用可能。
予約・詳細は羽高湖管理事務所へお問い合わせください。

区分	料金（税込）	備考
多目的グラウンド/3時間	1,080円	全面利用
照明料/30分	1,080円	夜間利用時など

ウカイランド公園
住所：府中市鵜飼町
料金：無料（公園利用）
備考：サッカーやかけっこができる広いグラウンドあり。

参考：府中市内の公園・広場について
府中市内には大小約96ヶ所の公園や広場があり、地元住民の憩いの場として利用されています。
利用方法や料金は各公園により異なりますが、基本的に無料で利用できます。