加古川市のかけっこ・走り方個人レッスンまとめ！プロの指導で短時間で上達する方法

※このページはPRを含みます。
ここでは、加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを提供している教室を探している方におすすめの情報をまとめています。初心者から経験者まで対応可能な教室が多数あり、柔軟なスケジュールでレッスンを受けられるようになっているので、ぜひご覧ください。

このページを読むことで分かること

・加古川市のかけっこ・走り方個人レッスンおすすめを知ることができる
・かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることのメリットが分かる
・加古川市でかけっこの練習ができる公共施設を知ることができる

【体育スポーツ家庭教師ファースト】は、プロのコーチによるマンツーマンのスポーツ指導を提供しています。
体育の成績アップを目指したいお子さまや、運動が苦手なお子さまにおすすめです。
自宅や近くの公園で気軽にレッスンを受けられ、忙しい親御さんにも嬉しい柔軟なスケジュール対応も魅力です。

▼こんな方におすすめ
・体育の成績を伸ばしたい
・運動に自信を持ちたい
・健康的な習い事を探している

お子様の成長をサポートするために、
ぜひ【体育スポーツ家庭教師ファースト】をおすすめします。

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1 加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所は？
- 1.1 加古川市のかけっこ・走り方個人レッスンおすすめ
- 1.2 かけっこ・走り方の個人レッスン全国の相場
2 加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所が分かったら

加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所は？

ここでは加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所をまとめています。

加古川市のかけっこ・走り方個人レッスンおすすめ

加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている施設について、以下に詳しくまとめました。

加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンをお探しの方に、マンツーマンでスポーツを学べる【体育スポーツ家庭教師ファースト】をご紹介します。

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体育スポーツ家庭教師ファーストの特徴
1対1の個別指導で短期間でのスキルアップが可能
生徒一人ひとりに合わせたカスタマイズされたメニュー
指導場所は自宅や近くの公園など、希望に応じて柔軟に対応
スケジュールの融通が利き、忙しい中高生でも無理なく受講可能

かけっこ・走り方個人レッスンのメリット
苦手克服に最適
大会出場やタイム更新を目指す方にも対応
恥ずかしさを感じることなく、安心して練習に集中できる

料金体系
入会金：16,500円（税込）
レッスン料：1時間あたり4,950円〜

指導者の質
ファーストでは、体育指導員経験者や保健体育の教員免許保持者など、質の高い指導者が担当します。

まとめ
加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンをお考えの方は、体育スポーツ家庭教師ファーストがおすすめです。マンツーマン指導で効率的にスキルアップを図れるだけでなく、柔軟なスケジュール調整も可能です。まずは無料体験レッスンを試してみてはいかがでしょうか。

体育家庭教師トータルスポーツ｜出張個別レッスン
特徴：かけっこ・走り方を含む体育種目の出張マンツーマン指導。希望日時・希望場所に専門スタッフが来てくれる形式で、兄弟・友達とのグループレッスンも可能です。

住所：加古川市内に固定教室はなし。加古川市内の公園・グラウンドなど希望場所へ出張相談。

公式サイト：出張個別レッスン／料金ページ／お問い合わせ

連絡先：お問い合わせフォーム／公式LINE／TEL：0120-37-8464

料金：マンツーマンは60分 7,700円、90分 9,900円、120分 12,100円。別途、交通費・会場利用料が必要です。

走遊Lab「ランニングスクール」｜パーソナルレッスン
特徴：加古川市中心で活動するランニングスクール。フォーム改善指導、動画撮影、給水・サポートなどを含むパーソナルレッスンに対応。子どもからシニアまで参加できるランニング系サービスで、かけっこ・走り方改善の相談先として使えます。

住所：主な活動場所は加古川河川敷、加古川みなもロード、陸上競技場ほか。加古川駅から徒歩10分程度の場所も活動拠点として記載されています。

公式サイト：e-moshicom募集ページ／主催者ページ

連絡先：n.kamiya.rcgm@gmail.com／TEL：080-1292-3044

料金：パーソナルレッスン 5,000円／60分。パーソナルメニュー作成は 5,000円／月。遠方は出張費など別途相談です。

参考：NPO法人加古川総合スポーツクラブ「うんどうかけっこ教室」
特徴：個人レッスンではなく、日岡山公園で行う小学生向けの定期型かけっこ教室。個別指導にこだわらず、安く継続して走る練習をしたい場合の候補です。

住所：活動場所は日岡山公園。集合は日岡山プール入口付近、活動は日岡山公園遊具広場周辺。事務局は**〒675-0006 兵庫県加古川市神野町日岡苑25**。

公式サイト：うんどうかけっこ教室／お問い合わせ

連絡先：kakogawa@npo-kcsc.com／TEL：079-456-4343

料金：初回体験 500円。小学生は会員 1,000円／回、非会員 1,500円／回。

かけっこ・走り方の個人レッスン全国の相場

かけっこ・走り方の個人レッスン全国の相場についてまとめています。

📌 地域別の目安料金

地域	単発レッスン（60分）	出張レッスン（60分）	備考
関東（例：東京）	3,300円〜5,500円	6,500円〜7,700円	トータルスポーツの料金を参照
関西（例：大阪）	2,200円〜3,300円	3,000円〜4,200円	Beeスポーツの料金を参照
埼玉・千葉・北海道	8,800円〜13,200円	–	石原塾の料金を参照

📝 まとめ
・単発レッスン：1回限りのレッスンで、料金は2,200円〜5,500円程度が相場です。
・出張レッスン：ご自宅や指定の場所でのレッスンで、料金は3,000円〜7,700円程度が相場です。
・グループレッスン：人数が増えると1人あたりの料金が安くなる傾向があります。

加古川市でかけっこ・走り方の個人レッスンを行っている所が分かったら

ここでは、かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることのメリット、加古川市の単発かけっこ・走り方教室、加古川市の無料かけっこ・走り方教室、加古川市でかけっこの練習ができる公共施設についてまとめています。

かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることのメリット

かけっこ・走り方の個人レッスンを受けることには、以下のようなメリットがあります。

課題点と解消方法の特定
個別指導: コーチが受講者の走り方を客観的に見て、課題点を特定し、改善方法を提案します。
特にフォームのチェックやスタートの仕方など、家庭では難しい部分を専門家が指導します。

理解度を深める指導
理解に応じた指導: グループレッスンでは理解が追いつかないことがありますが、個人レッスンでは受講者の理解度に合わせた丁寧な指導が可能です。
コーチは受講者に合わせたメニューを作成し、理解を深める手助けをします。

自主練習の方法を教える
継続的な成長: 個別レッスンでは、ただ走るだけではなく、継続的に自主練習ができる方法を教えてくれます。
バリエーション豊かな練習を通じて、受講者自身も効果を実感できます。

モチベーションの向上
自信の向上: 速く走れるようになると、自信がつき、走ることだけでなく他のことにでも積極的に挑戦する姿勢が身につきます。

効果的な時間の使い方
短期間での成果: 個別指導では、短期間でフォームの改善や走り方の向上が見込めます。
2〜3回の利用で定着し、速く走れるようになることがあります。

加古川市の単発かけっこ・走り方教室

加古川市で単発で参加できるかけっこ・走り方教室については、以下の情報があります。

体育スポーツ家庭教師ファースト

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項目	内容
指導内容	かけっこ・走り方・鉄棒・器械運動・ボール運動・水泳など体育全般をマンツーマンで指導。
対象年齢	3歳～15歳。
指導場所	自宅・近くの公園・希望の場所（出張型）。
レッスン形態	マンツーマンまたはグループ。曜日・時間・回数も自由設定。
料金	入会金16,500円（税込）、レッスン料1時間4,950円～（内容・回数により異なる）。
申込方法	公式サイト
特徴	– 苦手克服から運動会・大会対策まで幅広く対応 – 体育指導員や教員免許保持者など経験豊富な指導者 – 体験レッスン（長期コースのみ）あり – 柔軟なスケジュール調整が可能。

メリット・おすすめポイント
・集団が苦手な子や、きめ細かい個別指導を希望する場合に最適
・走り方の基本から、リレー・運動会の短期対策まで対応
・忙しい家庭でも、場所・時間を柔軟に選べる
・苦手克服、体育の成績アップ、運動習慣づくりに効果的

まとめ
加古川市で単発や個別のかけっこ・走り方教室を探すなら、「体育スポーツ家庭教師ファースト」はマンツーマンで自宅や近隣で受講でき、スケジュールも柔軟。個別指導でじっくり学びたい方や苦手克服を目指す方にはファーストが特におすすめです。

加古川市広報／スポーツ交流館「かけっこ教室」
特徴：単発参加型。2026年5月16日開催分は、4〜6歳向けに「腕の振り方」、小学生向けに「姿勢・スタート」を学ぶ内容。各回20人・先着制です。

住所：河川敷〈両荘〉陸上競技場／兵庫県加古川市平荘町養老地先。

公式サイト：加古川市広報かこがわ2026年5月号

連絡先：加古川スポーツ交流館／TEL：079-436-7400。広報では「同施設へ申し込み」と案内されています。

料金：各500円。

117いいなスポーツアリーナ／日岡山公園「かけっこ教室」
特徴：小学1〜3年生向けの単発教室。2026年5月9日開催分は「早く走るこつ」を学ぶ内容で、定員20人・先着制、雨天中止です。

住所：日岡山公園グラウンド周辺／問い合わせ施設は117いいなスポーツアリーナ：兵庫県加古川市神野町日岡苑25。

公式サイト：加古川市広報かこがわ2026年4月号／117いいなスポーツアリーナ公式ページ

連絡先：117いいなスポーツアリーナ／TEL：079-426-8911。

料金：800円。

加古川市の無料かけっこ・走り方教室

加古川市で無料で参加できるかけっこ・走り方教室について、情報が見つかりませんでした。
分かり次第、随時更新します。

加古川市でかけっこの練習ができる公共施設

加古川市でかけっこの練習ができる公共施設をまとめると、以下の通りです。

SHOWAグループ陸上競技場（加古川運動公園陸上競技場）
特徴：加古川市内で一番本格的にかけっこ練習ができる陸上競技場。主競技場は全天候型400m×9レーン、補助競技場は全天候型300m×5レーン。短距離、スタート練習、タイム測定、リレー練習に向いています。短距離練習セットやスターティングブロック等の用具設定もあります。

住所：兵庫県加古川市西神吉町鼎1050。

公式サイト：SHOWAグループ陸上競技場施設概要／加古川市公式ページ

連絡先：TEL 079-433-2662。

料金：個人使用は、主競技場一般400円・高校生以下200円、補助競技場一般200円・高校生以下100円。照明は主競技場200円、補助競技場100円。専用使用は主競技場9,000〜12,000円、補助競技場2,100〜2,800円など。

両荘河川敷スポーツ施設／河川敷〈両荘〉陸上競技場
特徴：加古川河川敷緑地内の無料スポーツ施設。陸上競技場には300mトラックがあり、かけっこ・持久走・リレー練習に使いやすいです。大グラウンド・小グラウンドもあり、広く走る練習にも向いています。

住所：加古川市平荘町養老地先。

公式サイト：両荘河川敷スポーツ施設

連絡先：公園緑地課 TEL 079-427-9271／日岡山体育館 TEL 079-426-8911。

料金：無料。利用時間は9:00〜17:00、6〜8月は19:00まで。公共施設等予約システムで申請します。

日岡山公園グラウンド
特徴：ロングパイル人工芝の多目的グラウンドで、サイズは125m×80m。直線ダッシュ、リレー練習、チームでの走り方練習に向いています。ナイター設備もあります。

住所：加古川市加古川町大野1754-2。JR日岡駅より徒歩約15分。

公式サイト：日岡山体育館等施設利用案内／加古川市公式ページ