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【茨城の薬膳教室4選】初心者にもおすすめ!自宅で学べる資格講座も紹介

※このページはPRを含みます。
薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
茨城で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!

✅この記事を読むことで分かること
・茨城で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント

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茨城で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ

薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、茨城で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。

頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは

「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。

この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。

✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる

薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨

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じおふーず 薬膳料理教室(日立市/笠間市)

  • 特徴:創業2011年。東洋医学×現代栄養学を融合したレッスン。「薬膳マイスター」「食育インストラクター」等の資格講座もあり。

  • スタイル:アットホームな対面クラス(最大24名)、日立・笠間・出張あり。定期&単発講座/ランチカフェ併設。

  • 所在地:日立市川尻町7‑37‑14(十王駅より徒歩15分)/笠間市友部駅前センター

  • 公式サイトジオフーズ薬膳料理教室

  • 連絡先:電話 080‑5499‑9677、メール miyazawa@yakuzen-geo.com

  • 補足:外部イベントや出張講座も対応。資格取得希望者におすすめ。Facebookやカフェ併設もあり

 薬膳スタイル藍ai(つくば市)

  • 特徴:薬剤師・国際中医師など複数資格保有の講師が中医学理論を交えた実践的教室を主催

  • スタイル:対面講座(日常の食養生+調理実習、約120分/回)、Zoomオンライン講座あり

  • 所在地:茨城県つくば市並木4‑2‑1(並木交流センター)、コリドイオ(市民文化センター)

  • 公式サイト薬膳スタイル藍ai

  • 連絡先:電話 080‑4355‑1124、メール nichi.nichi.kore.koujitsu7@yahoo.ne.jp

  • 補足:少人数クラス。資格取得サポートあり(月曜〜水曜/日曜開講)。

薬膳料理教室 花ZEN mjuk(ひたちなか市)

  • 特徴:薬膳フードデザイナーが運営。食材の効能を意識した実用的レッスン

  • スタイル:対面中心、完全予約制の少人数制教室。料理と理論をバランスよく学べます。

  • 所在地:茨城県ひたちなか市(詳細住所は予約時案内)

  • 公式サイト/SNS:Instagram @hanazenmjuk

  • 連絡先:Instagramメッセージで予約・問い合わせ可能。

  • 補足:キャンセル・予約完全制。丁寧な教育スタイルが特徴。

料理教室トトノイ(牛久市)

  • 特徴:中医学に基づき、免疫力を高める菜食中心の薬膳を提供。

  • スタイル:完全予約制の少人数レッスン。手間をかけた丁寧な調理スタイル。

  • 所在地:茨城県牛久市内(詳細は予約時に案内)

  • 公式サイト:料理教室トトノイ ホームページ totonoi-cooking-class.hp.peraichi.com

  • 連絡先:フォームまたは掲載SNSから問い合わせ可能。

  • 補足:一人参加歓迎。丁寧な菜食薬膳を学びたい方向け。

薬膳の学びは「続けられるか」が鍵

「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。

オンライン講座でも資格取得&実践力がつく

オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。

  • 自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK

  • スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい

  • テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある

特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。

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対面教室のメリット・デメリット

対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。

メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる

デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる

実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。

あなたに合うのはどっち?

迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。

  • 忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
     → オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎

  • 講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
     → 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに

もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。

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