仙台の陸上個人レッスンまとめ！プロの指導で短時間で上達する方法

※このページはPRを含みます。
ここでは、仙台で陸上の個人レッスンを提供している教室を探している方におすすめの情報をまとめています。初心者から経験者まで対応可能な教室が多数あり、柔軟なスケジュールでレッスンを受けられるようになっているので、ぜひご覧ください。

 

仙台で陸上の個人レッスンを行っている所は？

ここでは仙台で陸上の個人レッスンを行っている所をまとめています。

仙台の陸上個人レッスンおすすめ

仙台で陸上の個人レッスンを行っている施設について、以下に詳しくまとめました。

RunnersHigh
住所: アスリートパーク仙台・榴岡公園（仙台市若林区）
連絡先: 公式予約サイト
対象: 小学生～社会人（未就学児不可）
指導内容: 短距離・中長距離・跳躍・マラソン

料金体系

区分	料金（税込）
小学生	3,850円/60分
中学生	4,400円/60分
高校生以上	5,500円/60分
年間登録料	2,000円（初回のみ）

レッスン特徴
動画解析指導:
スローモーション再生でフォーム改善
小学生でも理解可能な解説

種目別トレーニング:
100m～マラソン対応
コーチがペースメイクを直接サポート

コンディショニング:
弱点部位の強化メニュー作成
疲労回復ストレッチ指導

予約システム
予約可能回数: 3回まで同時予約可（消化後追加可能）
更新タイミング: 毎月27日21:00に次月分解放
キャンセル規定: 前日18:00まで無料

指導実績
コーチ陣: 現役競技者を含むプロ指導者

特化指導例:
スタートダッシュの反応速度改善
接地時間短縮のためのドリル
競技別エネルギー代謝トレーニング

注意事項
服装: 動きやすい運動着＋スパイク可
持ち物: 飲料水・タオル必須
保険: 傷害保険未加入（自主加入推奨）

効果的な活用法
短期集中: 週1回×4回でフォーム改善
動画記録: 自主練習時の参考データ作成
競技連動: 試合2週間前から調整メニュー作成依頼

競技力向上を目指す選手に最適なプログラム。
動画解析を活用した精密指導が最大の特徴です。
初回は年間登録料2,000円が必要ですが、継続的なフォローが可能です。

START LINE
住所: 宮城県仙台市宮城野区宮城野二丁目11−6（宮城野原駅徒歩5分）

連絡先
電話: 090-2791-5470
メール: info@startline2020.com

対象: 園児～マスターズ（成人）※サッカー・野球選手も可
指導内容: 短距離・中距離・ハードル・跳躍・投擲・フォーム改善

個人レッスン料金

区分	料金（税込）
小中高生	要確認（スクール会員優先）※非会員可
マスターズ	要確認（4,000円前後の可能性）
セミパーソナル（3名まで）	要相談

注意:
無料体験不可（スクールレッスンは体験可能）
会場使用料: 別途負担の場合あり（例: 有料施設利用時）

レッスン特徴
動画分析指導:
スローモーション再生で動作解析
個人カルテを作成し弱点を可視化

競技別特化メニュー:
陸上競技の記録向上
他競技（サッカー/野球）向け走力強化

柔軟な指導形態:
公園・グラウンド・競技場で出張指導
保護者同席可能

予約システム
受付状況:
現在スクール会員優先（非会員は要問合せ）
混雑時は1ヶ月待ちの場合も

申込方法:
公式サイトの「体験申込フォーム」から申請
担当コーチから日程調整の連絡
指定会場でレッスン実施

指導体制
コーチ陣:
現役競技者を含む正社員コーチ
代表・菅秀輝（日本陸連公認指導者）

特別対応:
運動会2週間前の短期集中プラン
競技会前のピーキング調整

注意事項
服装: 動きやすい運動着＋スパイク可
保険: 施設賠償責任保険適用（個人保険未加入の場合あり）
キャンセル: 前日まで連絡必須

ドリームコーチング
運営: 日本テレビ放送網株式会社
特徴: 元五輪選手・プロアスリートを含むコーチ陣
指導形態: 完全マンツーマン（1対1）
対応エリア: 仙台市内全域・近郊（コーチ指定場所）

代表コーチ例
小林広大コーチ
指導実績:
全国高校駅伝常連校指導経験
大学駅伝チームコーチ
サッカースクールスプリント指導

資格:
保健体育中高専修免許
大学院（スポーツ科学専攻）修了
ボディコンテスト出場経験（筋トレ指導可能）

指導可能内容:
スタートダッシュ改善
接地タイム短縮ドリル
競技別エネルギー代謝トレーニング

料金体系

コース	金額（税込）	内容
初回限定	9,000円/60分	走力診断＋基本フォーム指導
継続プラン	要相談（10,000～15,000円/回）	競技特化型メニュー
グループ	2人目無料特典あり	最大3名まで対応

指導内容
動作解析:
スローモーション動画撮影によるフォーム診断
接地角度・腕振り軌道の数値化

競技別特化:
短距離（100m～400m）
中長距離（駅伝・マラソン）
球技選手向けアジリティトレーニング

補強メニュー:
体幹トレーニング
栄養指導（鉄分管理など）
疲労回復ストレッチ

予約システム
コーチ選択:
公式サイトで宮城県の陸上コーチを検索
指導実績・口コミ（☆5評価98%）を確認

日程調整:
コーチのカレンダーから空き時間を選択
チャット機能で詳細相談（場所・内容）

支払方法:
クレジットカード事前決済
交通費別途（コーチ指定場所以外の場合）

陸上個人レッスンを受けられる所が近くにない場合

仙台で陸上の個人レッスンをお探しの方に、マンツーマンでスポーツを学べる【体育スポーツ家庭教師ファースト】をご紹介します。

体育スポーツ家庭教師ファーストの特徴
1対1の個別指導で短期間でのスキルアップが可能
生徒一人ひとりに合わせたカスタマイズされたメニュー
指導場所は自宅や近くの公園など、希望に応じて柔軟に対応
スケジュールの融通が利き、忙しい中高生でも無理なく受講可能

陸上個人レッスンのメリット
苦手克服に最適
大会出場やタイム更新を目指す方にも対応
恥ずかしさを感じることなく、安心して練習に集中できる

料金体系
入会金：16,500円（税込）
レッスン料：1時間あたり4,950円〜

指導者の質
ファーストでは、体育指導員経験者や保健体育の教員免許保持者など、質の高い指導者が担当します。

まとめ
仙台で陸上の個人レッスンをお考えの方は、体育スポーツ家庭教師ファーストがおすすめです。マンツーマン指導で効率的にスキルアップを図れるだけでなく、柔軟なスケジュール調整も可能です。まずは無料体験レッスンを試してみてはいかがでしょうか。

 

仙台で陸上の個人レッスンを行っている所が分かったら

ここでは、小学生から陸上の個人レッスンを受けることのメリット、仙台の小学生向け陸上クラブ、仙台の中学生向け陸上クラブ、仙台で無料または低料金で陸上練習ができる施設についてまとめています。

小学生から陸上の個人レッスンを受けることのメリット

小学生から陸上の個人レッスンを受けることには、以下のようなメリットがあります。

技術向上
一対一の指導により、専門的な技術を細かく学ぶことができる。

個別対応
自分の弱点や得意な部分に合わせたトレーニングが可能。

集中力アップ
少人数での指導でより集中しやすくなる。

自信向上
専門家によるサポートが成長を実感させ、自信に繋がる。

コミュニケーション力の向上
コーチとの継続的な関係が築かれることで、社会的スキルも向上。

将来の競技能力向上
基礎をしっかりと身に着けることで、長期的に競技レベルが上がる可能性がある。

健康増進
適切な運動習慣が形成され、健康な成長をサポート。

これらのメリットにより、小学生から陸上の個人レッスンを受けることは、技術的成長だけでなく、精神的な成長にも寄与します。

 

仙台の小学生向け陸上クラブ

仙台の小学生向け陸上クラブについて、以下の情報があります。

Start Line
住所: 宮城県仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6（宮城野原公園総合運動場内）

連絡先
電話: 090-2791-5470
メール: info@startline2020.com

料金
キッズ・ジュニアクラス（年中～小6）:
週1回 5,995円
週2回 8,195円

フリーコース 10,395円
入会費: 要確認（スポーツ保険含む）

特徴
短距離・跳躍・投擲対応
全国大会入賞実績あり
宮城野原駅徒歩5分

テリオスアスレチッククラブ
住所: 仙台市宮城野区五輪1丁目3（榴岡校）ほか市内複数拠点
連絡先: 公式サイト

料金
キッズコース（3歳～年長）: 7,060円
小学生コース: 8,580円

特徴
走・跳・投の基礎指導
スクールコースとアスリートコース選択可
仙台市大会出場実績多数

biima sports
住所
仙台校（青葉区北根黒松2-10）
仙台長町校（太白区あすと長町1-4-30）

連絡先: 公式サイト

料金
年少～小3: 6,760円

特徴
7種目以上の総合スポーツ指導
非認知能力開発プログラム実施
無料体験あり

東京アスレティッククラブ（TAC仙台太子堂）
住所: 仙台市太白区太子堂1-20
連絡先: [公式サイト経由予約]
公式サイトURL: https://www.tac-net.info/taishidou/

料金
小学生体操コース: 7,500円

特徴
アクロバット要素を含む総合運動指導
1歳～12歳対応

比較表

クラブ名	対象	月謝	特徴
Start Line	年中～小6	5,995～	競技特化型
テリオス	3歳～小6	7,060～	大会出場重視
biima	3～9歳	6,760	多種目体験
TAC	小1～	7,500	体操要素強化

 

仙台の中学生向け陸上クラブ

仙台の中学生向け陸上クラブについて、以下の情報があります。

Start Line
住所
仙台本校：宮城県仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6（宮城野原公園総合運動場内）
泉校・石巻校・岩沼校（詳細住所要確認）

連絡先
電話: 090-2791-5470
メール: info@startline2020.com

料金
ジュニアユースクラス（中学生・高校生）:
仙台校：11,000円/月（週5回通い放題）／7,600円/月（週1回）
泉校・石巻校・岩沼校：6,600～8,800円/月
入会費: 要確認（スポーツ保険含む）

特徴
専門種目別指導（短距離・跳躍・投擲対応）
部活動と併用可能なスケジュール調整

RunnersHigh
住所: アスリートパーク仙台・榴岡公園（仙台市若林区）
連絡先: 公式サイト

料金
クラブ体験: 1,200円/120分（初回限定）
月謝: 要確認（※施設利用料別途）

特徴
中学・高校・大学生混合クラブ
ウエイトトレーニング指導可能
学校への出張指導対応

テリオスアスレチッククラブ
住所
榴岡校：仙台市宮城野区五輪1丁目3
塩竈市・岩沼市・大和町・利府町（複数拠点）

連絡先: 公式サイト

料金
中学生コース: 要確認（※小学生コース8,580円/月の延伸プラン）

特徴
アスリートコース（競技力強化）
仙台市陸上競技協会主催大会出場実績

比較表

クラブ名	対象	月謝例	指導形態
Start Line	中高生	6,600～11,000円	種目別専門指導
RunnersHigh	中高大生	要確認	合同練習＋個別メニュー
テリオス	中学生	要確認	競技特化型

 

仙台で無料または低料金で陸上練習ができる施設

仙台で無料または低料金で陸上練習ができる施設について、以下にまとめました。

仙台市陸上競技場（弘進ゴムアスリートパーク仙台）
住所: 仙台市宮城野区宮城野二丁目11-6
連絡先: 022-256-2488

個人利用料金

区分	料金（1時間あたり）
一般	130円
生徒（高校生以下）	60円
回数券（11時間分）	一般1,300円／生徒600円

営業時間
4～10月: 8:00～19:00（土日祝～18:00）
11～3月: 8:00～18:00

七北田公園
住所: 仙台市泉区七北田赤生津4
特徴: 350mアスファルト走路（スパイク不可）[†]

榴岡公園
住所: 仙台市若林区
特徴: アスリートパーク仙台隣接（無料エリア要確認）