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「心を癒す方法がほしい」「人の話を聞く仕事に役立つスキルがほしい」と感じたとき、注目されているのがアートセラピー。
長野でもアートセラピー教室やワークショップが増えてきていますが、
・怪しくないの?
・料金はどのくらい?
・資格ってどう取るの?
と、不安や疑問を持つ方も多いようです。
実は、オンラインで自分のペースで学べて、資格まで取得できる講座があるんです。
例えば、全国から受講されている
👉日常や仕事に活かせる【アートセラピー資格取得講座】(NPO法人日本統合医学協会)
この講座なら、長野に住んでいても、自宅で安心して学べます。
この記事では「長野でアートセラピーを学ぶにはどうすればいいか?」を詳しく解説します!
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✅この記事を読むことでわかること
・長野で受けられるアートセラピーの体験・教室情報
・自分でできる!オンラインで学べるアートセラピー資格の詳細
・怪しくない講座の選び方と料金の相場
目次
長野でアートセラピーを体験・受講するには?
長野には、アートセラピーを体験できる教室やワークショップが点在しています。
ただし、将来の仕事や資格取得まで考えるなら、「どこで」「何を」「どの方法で」学ぶかが重要。
まずは、自宅で自分のペースで学べるオンライン資格講座からご紹介します。
自宅で学べる!NPO法人日本統合医学協会の「アートセラピー資格取得講座」
長野にいながら本格的なアートセラピーを学びたい方におすすめなのが、
👉日常や仕事に活かせる【アートセラピー資格取得講座】(NPO法人日本統合医学協会)です。
この講座の特長は…
・完全オンライン完結!スマホやPCでスキマ時間に学習
・絵のうまさ不問!初心者でも始めやすい構成
・心理学・カウンセリング・アート療法の基礎がセットで学べる
・修了後には資格認定証の発行&履歴書にも記載OK
アートセラピスト養成を目指す方はもちろん、
「まずは自分でセルフケアに活かしたい」「将来的に子どもや高齢者のケアに使いたい」という方にもぴったりです。
長野の実店舗スクールと比べて価格も明朗で、全国からの口コミ評価も高いのが安心ポイント。
迷ったらまずこの講座から始めてみるのが◎です。
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長野県内のアートセラピー教室・ワークショップ情報
実際に“体験”してみたい方には、長野県内にもさまざまなアートセラピーの教室やワークショップがあります。
🎨アトリエらいふ/青木由美子 さん(長野市・須坂市・松代など)
概要:臨床美術・アートセラピーを用いた定期WS「技法を学び、鑑賞会で自己承認の場を提供」
問い合わせ:090-9669-4109
開催場所:松代「だがし家らそ」:毎月第2金曜 14:00–17:00
まち歩きセンター伝承館:不定期開催
特徴:年齢問わず、技法習得→作品制作→鑑賞・共有の流れで自己肯定感を育む
🎨森林アートセラピー NAO(西川直子さん/大町市・木崎湖)
概要:森の自然素材を使った表現支援。散策・創作・シェアの3段階プロセスで心身リフレッシュ
開催場所:大町市 木崎湖畔キャンプ場(森林内 or 屋内)
電話番号:080-6783-3529(西川直子さん)
原始感覚美術祭公式サイト:https://www.primitive-sense.com/forestart_therapy/
参加費:大人2,000円、子ども1,500円、親子割3,000円
定員:約8名、予約制
特徴:自然と触れ合いながらアート表現を楽しめる、森林セラピー要素あり
🎨nas.arts(ナズドットアーツ/長野市)
概要:長野市県町にあるアートスタジオ。素材の扱い・観察力・表現力を育む創作クラス
住所:長野市県町459-10 旭町ビル303
対象:子ども〜大人
公式サイト:nas.arts
特徴:定期制クラスで、技術と感性の両面を育む
🎨クエストアートセラピー学院(県外主催/長野開催あり)
概要:初心者歓迎、1日体験WSや女神山でのリトリートなどを定期開催
対象:自己探求・心理支援に興味ある方
SNSアカウント:Instagram:@quest_institute
公式ウェブサイト:クエストアートセラピー学院 公式サイト
講座内容:様々な素材を使った個人表現、気づきや共時性を体験
参加費の目安と相場感(料金)
アートセラピーは、講座の種類や開催者によって価格帯が大きく変わります。
ざっくりした目安はこちらです。
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体験型ワークショップ:1回3,000〜5,000円
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継続レッスン(週1回×1ヶ月):10,000〜15,000円
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アートセラピスト養成講座:5万円〜30万円以上
また、オンライン講座は一括5万〜10万円前後が多く、資格取得後のサポートや教材内容の充実度が価格差に反映されています。
👉安さだけで選ばず、「信頼できる団体かどうか」「認定資格の効力」を比較しましょう。
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アートセラピーは怪しい?それとも実践的?
「アート=感性」「セラピー=癒し」だからこそ、
中にはスピリチュアル的なアプローチや、怪しい印象を与える教室も一部あります。
ですが、本来のアートセラピーは心理学とカウンセリングに基づいた表現療法。
例えば、
・病院や福祉施設でのリハビリ・心のケア
・保育園・学校・教育機関での情緒支援
・企業研修でのストレスマネジメント・コーチングに導入
と、活用されている現場は多岐にわたります。
信頼できる団体(例:NPO法人日本統合医学協会など)による資格講座であれば、
“怪しくない”どころか、専門的かつ実用的な学びが得られる分野なんです。
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自分でできる!アートセラピー資格の学び方と活かし方
長野に限らず全国対応で学べる、信頼できるオンライン講座があります。
その代表格が、【NPO法人日本統合医学協会】の「アートセラピー資格取得講座」です。
講座の特徴と学び方
NPO法人日本統合医学協会が監修する「アートセラピー資格取得講座」は、初心者でも安心のオンライン完結型。「心理学やカウンセリングは初めて…」という方にもやさしいカリキュラム設計が魅力です。
✅ 通信制(完全オンライン)で、スマホ・PCで学習可能
・パソコンやスマホがあれば、時間や場所にとらわれず、自分のペースで学習できます。
・忙しい主婦やフルタイム勤務の方でも、夜間やスキマ時間に受講可能。
・通学不要&教材完備で、全国どこからでもスタートOK!
✅ 心理学・アート療法・カウンセリングの基礎が学べる
心理学の理論(ユング心理学、投影法など)から、アートセラピーの技法(コラージュ、スクリブル、色彩表現など)、対人支援に必要なカウンセリングスキルまで、バランスよく学べます。
「絵が苦手」「アート経験ゼロ」という方も、“表現力”より“気づき力”を重視する内容なので安心して取り組めます。
✅ 子ども・高齢者ケア・教育・福祉などへの応用にも対応
・保育園・学童・学校教育での「心のケア」に
・デイサービスや福祉施設での「認知機能サポート」に
・発達障がいやメンタルケア支援の現場でも注目されています
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資格取得後の活かし方(長野での働き方)
アートセラピー資格は、「日常に癒しと創造性を取り入れるスキル」として、長野県内でも注目を集めています。雄大な山々や豊かな自然に囲まれ、地域コミュニティの絆が深い長野県では、自然と共生しながら、自分らしい柔軟な働き方が広がっています。
👶 保育・看護・福祉現場での活用に
長野市・松本市・上田市などの保育施設や高齢者福祉施設では、アートを通じて心のケアや表現支援を行う取り組みが盛んです。
例:松本市のデイサービス施設では、「季節を感じる水彩画アート」や「昔話をテーマにしたクラフト作り」が行われ、認知症予防や会話の活性化に役立っています。
保育園では、自然素材を使った色彩遊びや自由画を通じて、子どもたちが安心して感情を表現できる環境づくりが進められ、発達支援の一環としても効果的です。
🏡 地域密着型の教室・ワークショップ運営に
長野県内では、カフェスペースや古民家、コミュニティセンターを活用したアートセラピー教室が増加中です。
諏訪・伊那・飯田エリアでは、
「山の恵みを使ったアート体験」
「四季折々の風景を描くワークショップ」
「信州木工と組み合わせた創作セラピー」
など、地域の特色を活かしたテーマが人気を集めています。
地域のマルシェやイベントと連携し、作品展示や体験会を開催するケースも多数見られます。
💡 カウンセリング・コーチングと組み合わせて副業にも
アートセラピーは描く・選ぶ・見つめるプロセスから自己理解や気づきを促します。
例:長野市の女性セラピストは、色彩心理学とカウンセリング技術を融合させた「色で心を癒すワーク」や「絵を通じて感情を読み解くセッション」を展開。
SNSやブログで日々の活動を発信し、オンライン講座や出張ワークショップも行い、週末起業や副業として気軽に始められます。
🌿 長野ならではの魅力を活かして
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北アルプスや中央アルプスの自然を感じられる屋外アートセッションが可能
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古民家や地域の文化施設、温泉旅館など個性的な場所とのコラボ講座が豊富
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地域ぐるみでの子育て支援や福祉活動が盛んで、活動の場を広げやすい
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女性の起業支援や地域の助成金制度が活発で、創業支援を受けやすい
長野県でのアートセラピー活動は、「自然の癒しを感じながら、自分らしいペースで続けられる働き方」として、多くの人に支持されています。
静かに、でも確実に誰かの心に寄り添う、その一歩を長野の地から始めてみませんか?
大学で学ぶ vs オンライン講座の違い
アートセラピーを「しっかり学ぶなら大学」と思われがちですが、実際には“どんな目的で活かしたいか”によって選び方が変わります。
🎓 大学では心理系学部で専門的に学ぶ(4年制)
・臨床心理士や公認心理師を目指す方向けの専門教育
・心理統計や研究法など、理論重視のカリキュラム
・費用は年間数十万円〜数百万円と高額なことも
💻 オンライン講座は短期間・低価格で実践力重視
・受講期間は約3〜6ヶ月が主流。すぐに学び始めたい人向け
・受講費は数万円〜20万円台と比較的リーズナブル
・“今の仕事に活かす”“副業にしたい”という目的にフィット
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💡こんな方にはオンライン講座がぴったり!
・心理系の基礎を知りたいが、大学進学は難しい
・子育て・介護・仕事の合間に資格を取得したい
・独立や副業に向けて第一歩を踏み出したい
「知識ゼロからでも、実践的に学べて、すぐ活かせる」
——そんな今どきの学び方を叶えてくれるのが、NPO法人日本統合医学協会の【アートセラピー資格取得講座】です!
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まとめ:長野でも、自分らしくアートセラピーを学ぼう!
アートセラピーは、難しく考えなくても大丈夫。
長野でも体験できる場所は増えており、さらに「自分で学びたい」「資格も取りたい」という方には、通信制のアートセラピー資格講座がおすすめです。
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誰かの心に寄り添える力を、自分のペースで手に入れてみませんか?