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「心を癒す方法がほしい」「人の話を聞く仕事に役立つスキルがほしい」と感じたとき、注目されているのがアートセラピー。
東京でもアートセラピー教室やワークショップが増えてきていますが、
・怪しくないの?
・料金はどのくらい?
・資格ってどう取るの?
と、不安や疑問を持つ方も多いようです。
実は、オンラインで自分のペースで学べて、資格まで取得できる講座があるんです。
例えば、全国から受講されている
👉日常や仕事に活かせる【アートセラピー資格取得講座】(NPO法人日本統合医学協会)
この講座なら、東京に住んでいても、自宅で安心して学べます。
この記事では「東京でアートセラピーを学ぶにはどうすればいいか?」を詳しく解説します!
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✅この記事を読むことでわかること
・東京で受けられるアートセラピーの体験・教室情報
・自分でできる!オンラインで学べるアートセラピー資格の詳細
・怪しくない講座の選び方と料金の相場
目次
東京でアートセラピーを体験・受講するには?
東京には、アートセラピーを体験できる教室やワークショップが点在しています。
ただし、将来の仕事や資格取得まで考えるなら、「どこで」「何を」「どの方法で」学ぶかが重要。
まずは、自宅で自分のペースで学べるオンライン資格講座からご紹介します。
自宅で学べる!NPO法人日本統合医学協会の「アートセラピー資格取得講座」
東京にいながら本格的なアートセラピーを学びたい方におすすめなのが、
👉日常や仕事に活かせる【アートセラピー資格取得講座】(NPO法人日本統合医学協会)です。
この講座の特長は…
・完全オンライン完結!スマホやPCでスキマ時間に学習
・絵のうまさ不問!初心者でも始めやすい構成
・心理学・カウンセリング・アート療法の基礎がセットで学べる
・修了後には資格認定証の発行&履歴書にも記載OK
アートセラピスト養成を目指す方はもちろん、
「まずは自分でセルフケアに活かしたい」「将来的に子どもや高齢者のケアに使いたい」という方にもぴったりです。
東京の実店舗スクールと比べて価格も明朗で、全国からの口コミ評価も高いのが安心ポイント。
迷ったらまずこの講座から始めてみるのが◎です。
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東京都内のアートセラピー教室・ワークショップ情報
実際に“体験”してみたい方には、東京都内にもさまざまなアートセラピーの教室やワークショップがあります。
🎨 Art Work Cafe(アートワークカフェ)
・概要:お茶をしながら気軽に参加できる、対話型アートワークショップ。臨床美術士によるプログラム提供
・公式サイト:artworkcafe.jp
・Instagram:@artworkcafe.studio — ワークショップ風景の投稿あり
・Facebook:公式サイトのフッターからリンクがあり、 ワークショップ案内・参加者の声を掲載中
・主な内容:『Wish Board』『ビジョンコラージュ』など、参加者の声も豊富
🎨 アートセラピールーム POF(上北沢・世田谷区)
・主宰者:清水 菜穂子(アートセラピスト)
・住所:東京都世田谷区上北沢4‑17‑2 ユーコート上北沢201(京王線 上北沢駅 徒歩1分)
・公式サイト:pof‑arttherapy.com
・講座内容:マンツーマン・親子ワークショップ・養成講座あり
Instagram:https://www.instagram.com/pof_arttherapy/
🎨 Aurora Art Therapy School(オーロラ)
・概要:日本初のアートセラピスト養成スクール。35年以上の実績
・公式サイト:aurora‑arttherapy.com
・Instagram:@aurora_arttherapy
🎨 Quest Art Therapy Academy(クエスト総合研究所・恵比寿代官山)
・主催:Quest Institute(クエスト総合研究所)
・公式サイト:講座情報:questnet.co.jp/arts-therapy-academy
体験ワークショップ:questnet.co.jp/experience
・Instagram:@quest_institute(養成講座・WSの投稿あり)
🎨 アートセラピストしばたまさよ(練馬区・石神井)
主宰者:柴田 正代(経験15年以上のアートセラピスト)
・Instagram:@shibatamasayo(子ども・大人向けワークショップ運営)
・開催情報:石神井・練馬エリアで定期または受注対応形式
📌 比較一覧(東京版)
名称 | エリア | 内容 | リンク/SNS |
---|---|---|---|
Art Work Cafe | 渋谷・代官山 | 臨床美術WS・親子含むアートワークショップ | 公式サイト+SNS連携あり |
POF(上北沢) | 世田谷区上北沢 | 個別・親子向け・養成講座あり | [公式サイト] |
Aurora Art Therapy | 都内各所 | 養成スクール(35年実績) | [Instagram] |
Quest Art Therapy Academy | 恵比寿代官山 | 養成講座+体験WS | [講座情報]+[Instagram] |
しばたまさよ | 練馬区・石神井 | 子ども・大人向けアートセラピー | [Instagram] |
参加費の目安と相場感(料金)
アートセラピーは、講座の種類や開催者によって価格帯が大きく変わります。
ざっくりした目安はこちらです。
-
体験型ワークショップ:1回3,000〜5,000円
-
継続レッスン(週1回×1ヶ月):10,000〜15,000円
-
アートセラピスト養成講座:5万円〜30万円以上
また、オンライン講座は一括5万〜10万円前後が多く、資格取得後のサポートや教材内容の充実度が価格差に反映されています。
👉安さだけで選ばず、「信頼できる団体かどうか」「認定資格の効力」を比較しましょう。
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アートセラピーは怪しい?それとも実践的?
「アート=感性」「セラピー=癒し」だからこそ、
中にはスピリチュアル的なアプローチや、怪しい印象を与える教室も一部あります。
ですが、本来のアートセラピーは心理学とカウンセリングに基づいた表現療法。
例えば、
・病院や福祉施設でのリハビリ・心のケア
・保育園・学校・教育機関での情緒支援
・企業研修でのストレスマネジメント・コーチングに導入
と、活用されている現場は多岐にわたります。
信頼できる団体(例:NPO法人日本統合医学協会など)による資格講座であれば、
“怪しくない”どころか、専門的かつ実用的な学びが得られる分野なんです。
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自分でできる!アートセラピー資格の学び方と活かし方
東京に限らず全国対応で学べる、信頼できるオンライン講座があります。
その代表格が、【NPO法人日本統合医学協会】の「アートセラピー資格取得講座」です。
講座の特徴と学び方
NPO法人日本統合医学協会が監修する「アートセラピー資格取得講座」は、初心者でも安心のオンライン完結型。「心理学やカウンセリングは初めて…」という方にもやさしいカリキュラム設計が魅力です。
✅ 通信制(完全オンライン)で、スマホ・PCで学習可能
・パソコンやスマホがあれば、時間や場所にとらわれず、自分のペースで学習できます。
・忙しい主婦やフルタイム勤務の方でも、夜間やスキマ時間に受講可能。
・通学不要&教材完備で、全国どこからでもスタートOK!
✅ 心理学・アート療法・カウンセリングの基礎が学べる
心理学の理論(ユング心理学、投影法など)から、アートセラピーの技法(コラージュ、スクリブル、色彩表現など)、対人支援に必要なカウンセリングスキルまで、バランスよく学べます。
「絵が苦手」「アート経験ゼロ」という方も、“表現力”より“気づき力”を重視する内容なので安心して取り組めます。
✅ 子ども・高齢者ケア・教育・福祉などへの応用にも対応
・保育園・学童・学校教育での「心のケア」に
・デイサービスや福祉施設での「認知機能サポート」に
・発達障がいやメンタルケア支援の現場でも注目されています
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資格取得後の活かし方(東京での働き方)
アートセラピー資格は、「今あるスキルに+α」で活かせるのが大きな強み。東京エリアでも、資格取得後の活躍の場はさまざまです。
✅ 保育士・看護師・福祉職のスキルアップに
・子どもの自己表現支援や情緒ケアに役立つ
・高齢者のレクリエーションや認知症予防に活用可能
・既存のキャリアを活かして現場での信頼性アップにも
✅ 教室・ワークショップを自宅で開催
・東京都内ではレンタルスペースや自宅一室でのワークショップ開催も人気
・色鉛筆・クレヨンなど簡単な道具で始められるため、初期費用も抑えやすい
・ママ友グループ・PTA・地域コミュニティでの自主開催も◎
✅ コーチング・カウンセリング系副業にも活用OK
・キャリアコーチ・ライフコーチとの組み合わせで、自己理解を深めるセッションが好評
・SNS発信やブログと連動させて、講師業・セッション提供に発展する人も増えています
・「話す+描く」のダブルアプローチで、競合との差別化にも!
大学で学ぶ vs オンライン講座の違い
アートセラピーを「しっかり学ぶなら大学」と思われがちですが、実際には“どんな目的で活かしたいか”によって選び方が変わります。
🎓 大学では心理系学部で専門的に学ぶ(4年制)
・臨床心理士や公認心理師を目指す方向けの専門教育
・心理統計や研究法など、理論重視のカリキュラム
・費用は年間数十万円〜数百万円と高額なことも
💻 オンライン講座は短期間・低価格で実践力重視
・受講期間は約3〜6ヶ月が主流。すぐに学び始めたい人向け
・受講費は数万円〜20万円台と比較的リーズナブル
・“今の仕事に活かす”“副業にしたい”という目的にフィット
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💡こんな方にはオンライン講座がぴったり!
・心理系の基礎を知りたいが、大学進学は難しい
・子育て・介護・仕事の合間に資格を取得したい
・独立や副業に向けて第一歩を踏み出したい
「知識ゼロからでも、実践的に学べて、すぐ活かせる」
——そんな今どきの学び方を叶えてくれるのが、NPO法人日本統合医学協会の【アートセラピー資格取得講座】です!
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まとめ:東京でも、自分らしくアートセラピーを学ぼう!
アートセラピーは、難しく考えなくても大丈夫。
東京でも体験できる場所は増えており、さらに「自分で学びたい」「資格も取りたい」という方には、
通信制のアートセラピー資格講座がおすすめです。
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誰かの心に寄り添える力を、自分のペースで手に入れてみませんか?