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薬膳に興味があるけれど、「近場に通える教室ってある?」「続けられるか不安…」という方へ。
京都で通える薬膳教室と、オンラインで無理なく続けられる“頑張らない薬膳実践講座”をご紹介します!
✅この記事を読むことで分かること
・京都で通える薬膳・薬膳茶教室の情報
・続けやすい“頑張らない”オンライン養成講座のメリット
・教室選びや学び方のポイント
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目次
京都で薬膳を学ぶなら|通える教室&オンライン講座まとめ
薬膳を学びたいと思っても、「近くに教室はあるの?」「通える時間があるかな?」「自宅で資格も取れる?」など、始める前に気になることはたくさんありますよね。
ここでは、京都で通える薬膳教室に加えて、自分のペースで学べるオンライン資格講座もご紹介。
ライフスタイルに合わせて、あなたにぴったりの学び方を見つけてみてください。
頑張らないで続けられる“薬膳実践講座”「養生薬膳資格取得講座」とは
「薬膳に興味はあるけど、難しそう…」「途中でやめちゃいそう…」そんな人に選ばれているのが、
NPO法人日本統合医学協会が監修する『養生薬膳資格取得講座』です。
この講座の特徴は、とにかく「続けやすさ」にこだわっていること。
✔ スマホでもOK!動画とテキストでいつでもどこでも学習できる
✔ 暮らしの中で“今日から使える”薬膳の知恵が中心
✔ 資格取得だけでなく、家族の体調管理や日々の食事改善に直結
✔ 講師からのサポートもあり、ひとりで悩まず学べる
薬膳の基礎知識に加え、「季節ごとの不調に合ったレシピ」や「食材の効能」など、日常で役立つ知識がたっぷり。
自宅で無理なく、自分のペースで学びながら資格も目指せるので、主婦や働く女性、子育て中のママにも大人気です✨
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薬膳カフェ ぼちぼち(上京区)
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特徴:がん患者や家族向けに季節の薬膳茶でほっと一息。
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スタイル:予約不要の対面サロン(月2~3回)+オンライン茶話会。
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所在地:上京区笹屋五丁目317。
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公式サイト:NPO法人京都ワーキング・サバイバー
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連絡先:参加費300円/当日参加OK。
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補足:第1水曜&第3土曜に対面、オンラインは第2水曜夜開催
薬膳京都洛中教室(祇園あべや・下京区)
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特徴:日本中医食養学会認定、国際中医薬膳師を目指す本格講座。
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スタイル:全9回・63時間の集中対面講座。
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所在地:下京区中堂寺南町130(丹波口駅 徒歩3分)。
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連絡先:TEL:075‑312‑4654/FAX:075‑312‑8275/info@gion-abeya.jp
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補足:初級修了後はアドバイザー・中医薬膳指導員認定も可能 。
ヒロコクッキングスクール
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特徴:家庭薬膳・野菜中心の料理教室。
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スタイル:調理教室形式、対面。
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所在地:福知山市駅前町377 タカハシビル2F
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公式サイト:ヒロコクッキングスクール
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補足:1981年創業の老舗で栄養バランス重視 。
おうち薬膳 忘れな(チョロギ村/森のステーションかめおか)
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特徴:薬草栽培体験+薬膳レストランでの実践付きプログラム。
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スタイル:薬草園訪問+調理実習+食事。
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所在地:亀岡市森のステーションかめおか内
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公式サイト: NPO法人チョロギ村/おうち薬膳 忘れな
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連絡先:ブログ問い合わせフォーム。
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補足:薬膳インストラクター講座の現地実習にも活用される場 。
薬膳喫茶「悠々」(赤尾漢方薬局運営)
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特徴:薬膳や漢方茶を楽しめる隠れ家カフェ。
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スタイル:体験・巡り系の自由参加形式。
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所在地:綾部市本町2-3(JR綾部駅 徒歩15分)
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公式サイト: 薬膳喫茶「悠々」公式サイト
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連絡先:TEL:0773‑42‑0425。
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補足:漢方茶と蓮の葉包蒸飯が人気。営業:10時〜18時(不定休)
薬膳料理と漢方茶体験(綾部市観光協会)
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特徴:中医学に基づく薬膳料理と漢方茶を自分で調合。
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スタイル:ツアー型体験(2時間程度)。
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所在地:綾部市本町2-3 薬膳喫茶悠々
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連絡先:綾部観光協会まで。
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補足:体験料2,310円。6歳以上が対象、漢方茶お土産付き 。
薬膳の学びは「続けられるか」が鍵
「薬膳って気になるけど、続けられるか不安…」そんな方は少なくありません。
実際に学び始めても、生活とのバランスが取れず途中でやめてしまう人も多いのが現実です。
だからこそ、無理なく続けられるスタイルを選ぶことが成功のポイント。
ここでは、オンライン講座と対面教室の特徴を比較しながら、あなたに合った学び方を見つけるヒントをお伝えします。
オンライン講座でも資格取得&実践力がつく
オンライン講座は「手軽そうだけど、しっかり学べるの?」と不安に思う方もいるかもしれません。
でも、最近の薬膳系オンライン講座は、資格取得に対応しながら“実生活で使える力”も身につく内容が主流です。
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自宅でくつろぎながら、自分のペースで受講OK
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スマホ・タブレットでも学べるので、スキマ時間を活用しやすい
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テキスト+動画+添削など、多角的なフォロー体制がある
特に、NPO法人日本統合医学協会の「養生薬膳資格取得講座」は「頑張らないで続けられる」サポート体制が好評。
資格取得後も、日々の食生活や家族の健康管理にすぐ役立てられる内容です。
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対面教室のメリット・デメリット
対面教室は、「その場で体験しながら学べる」ことが最大の魅力です。
メリット
・直接講師に質問できる安心感
・一緒に学ぶ仲間ができ、モチベーションが続きやすい
・実際に調理・実食できることで理解が深まる
デメリット
・日程が合わないと通いづらく、途中で行けなくなることも
・仕事や家庭の事情で通学が負担になるケースもある
・教室が近くにない地域では選択肢が限られる
実は、多くの方が「通いたい気持ちはあるけど現実的に無理…」という理由で続けられなくなっています。
あなたに合うのはどっち?
迷ったときは、「続けられる生活スタイルに合っているか?」で判断してみましょう。
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忙しいけど薬膳を取り入れたい/時間・場所を自由に使いたい方
→ オンライン講座がぴったり!家事・育児・仕事と両立しやすい◎ -
講師に直接学びたい/実習型が好き/人との交流が励みになる方
→ 対面教室がおすすめ!対話や現場の空気感がモチベーションに
もしまだ迷っているなら、まずはオンラインでスタートしてみて、自分のペースを掴むのもアリです✨
薬膳の学びは「正しさ」よりも「続けられる心地よさ」がいちばん大事です。
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