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離乳食初期に赤ちゃんが食べない場合、焦ってしまいますよね。その様な時は、赤ちゃんの体調や機嫌のよい時を選び、無理強いせずに少しずつ試してみましょう。また、1日1回、1さじから始め、赤ちゃんのペースに合わせてゆっくりと進めていくことが大切です。このページでは、離乳食初期に食べない時の進め方について様々なケースをまとめているので宜しければ参考にしてみて下さい。
このページを読むことで分かること
・離乳食初日に赤ちゃんが嫌がる理由と対処法について分かる
・5.6.7ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の進め方について知ることができる
離乳食初期食べない時の進め方について
ここでは離乳食初期食べない時の進め方について様々なケースをまとめています。
離乳食を始めたのに赤ちゃんが食べない場合の対処法
離乳食を始めたばかりの赤ちゃんが食べない場合、多くの親が不安を感じます。しかし、これは珍しいことではありません。赤ちゃんが離乳食を受け入れるまでには時間がかかることがあります。以下に、効果的な対処法をまとめました。
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
離乳食初期（生後5-6ヶ月頃）は、赤ちゃんが新しい食感や味に慣れる時期です。無理に食べさせようとせず、赤ちゃんのペースに合わせることが大切です。
適切な時期と状況を選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
空腹時を狙い、授乳の時間に合わせて離乳食を与えてみましょう。
食べやすい形状に工夫する
初期は、なめらかなペースト状にすりつぶします。
裏ごしをして、粒が残らないようにします。
おかゆの上澄みだけを与えるなど、さらに飲み込みやすくする工夫も効果的です。
適切な温度と量に注意する
人肌程度の温度にし、熱すぎないか確認しましょう。
1日1回、小さじ1杯程度から始め、徐々に量を増やしていきます。
哺乳反射の確認
生後5-7ヶ月頃に消失する哺乳反射が残っている場合、離乳食を受け付けないことがあります。この場合、もう少し時期を遅らせることを検討しましょう。
多様な食材を試す
赤ちゃんの好みは個々に異なります。様々な食材を試して、赤ちゃんの反応を観察しましょう。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にすることで、赤ちゃんのストレスを軽減し、食べる意欲を高めることができます。
無理強いしない
どうしても食べない場合は、その日は中断し、母乳やミルクで対応しましょう。翌日や数日後に再度試してみることが大切です。
離乳食を始めたばかりの時期は、赤ちゃんにとっても親にとっても試行錯誤の連続です。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせながら、少しずつ進めていくことが重要です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため、心配な点がある場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
離乳食初日に赤ちゃんが嫌がる理由と対処法
離乳食初日に赤ちゃんが嫌がる理由とその対処法について、以下にまとめました。
離乳食初日に赤ちゃんが嫌がる主な理由
新しい味覚と食感への戸惑い
生まれてから初めて母乳やミルク以外のものを口にするため、その味や食感に驚いてしまいます。
口の動きの未発達
舌で食べ物を前から後ろへ送り出したり、飲み込む動きがまだ十分に発達していない可能性があります。
タイミングが早すぎる
赤ちゃんの発達状況によっては、離乳食を始めるのが早すぎる場合があります。
体調や機嫌の影響
体調が優れなかったり、機嫌が悪かったりすると、新しいものを受け入れにくくなります。
空腹度合いの問題
おっぱいやミルクを飲んだ直後だと、お腹がいっぱいで離乳食を受け付けない可能性があります。
対処法
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
少量から始める
初日は小さじ1杯程度の極少量から始め、徐々に慣れさせていきます。
適切なタイミングを選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
食べやすい形状にする
初期は10倍粥など、なめらかなペースト状にすりつぶします。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にし、ストレスを感じさせないようにします。
一時中断し再チャレンジ
嫌がる場合は無理せず、数日おいてから再度試してみます。
他の食材を試す
お粥以外に、野菜ペーストなど異なる食材を試してみることも効果的です。
離乳食初日に赤ちゃんが嫌がるのは珍しいことではありません。赤ちゃんの反応を見ながら、焦らずゆっくりと進めていくことが大切です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため、心配な点がある場合は小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
離乳食を始める5ヶ月頃に赤ちゃんが食べない場合の対処法
生後5ヶ月頃は多くの赤ちゃんにとって離乳食を始める時期ですが、食べない場合も珍しくありません。以下に、5ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の原因と効果的な対処法をまとめました。
食べない主な原因
発達段階の問題
5ヶ月では舌の動きがまだ十分に発達していない可能性があります3。
「押し出し反射」が残っている場合、食べ物を舌で押し出してしまいます。
新しい味覚と食感への戸惑い
母乳やミルク以外の味や食感に慣れていないため、戸惑う可能性があります1。
哺乳反射の残存
生後5〜7ヶ月頃に消失する哺乳反射がまだ残っている場合、離乳食を受け付けないことがあります。
体調や機嫌の影響
体調不良や機嫌が悪い場合、新しいものを受け入れにくくなります。
おなかが空いていない
母乳やミルクで満足している場合、離乳食を受け付けないことがあります。
効果的な対処法
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
少量から始める
小さじ1杯程度の極少量から始め、徐々に慣れさせていきます。
適切なタイミングを選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
授乳の時間に合わせて離乳食を与えると、空腹感があり食べやすくなることがあります。
食べやすい形状にする
なめらかなペースト状にすりつぶし、飲み込みやすくします。
裏ごしをして、粒が残らないようにします。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にし、ストレスを感じさせないようにします。
一時中断し再チャレンジ
嫌がる場合は無理せず、数日おいてから再度試してみます。
発達段階の確認
舌の動きや押し出し反射の状態を確認し、必要に応じて離乳食開始を少し遅らせることも検討します。
離乳食を5ヶ月で始めても赤ちゃんが食べないのは珍しいことではありません。赤ちゃんの反応を見ながら、焦らずゆっくりと進めていくことが大切です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため、心配な点がある場合は小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
6ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の進め方
離乳食を始めたばかりの6ヶ月頃の赤ちゃんが食べない場合、多くの親が不安を感じます。しかし、これは珍しいことではありません。以下に、6ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の効果的な進め方をまとめました。
焦らずに赤ちゃんのペースに合わせる
離乳食初期は、赤ちゃんが新しい食感や味に慣れる時期です。無理に食べさせようとせず、赤ちゃんのペースに合わせることが大切です。1週間単位で長期的に見守ることをおすすめします。
適切な形状と量に注意する
飲み込みやすいなめらかなペースト状にすりつぶします。
裏ごしをして、粒が残らないようにします。
おかゆの上澄みだけを与えるなど、さらに飲み込みやすくする工夫も効果的です。
1日1回、小さじ1杯程度から始め、徐々に量を増やしていきます。
適切なタイミングを選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
空腹時を狙い、授乳の時間に合わせて離乳食を与えてみましょう。
哺乳反射の確認
生後5-7ヶ月頃に消失する哺乳反射が残っている場合、離乳食を受け付けないことがあります2。この場合、もう少し時期を遅らせることを検討しましょう。
食べやすい環境づくり
赤ちゃんが使いやすいスプーンや食器を選びましょう。
足の裏が床や椅子の足置きに付くようにして座らせます。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にすることで赤ちゃんのストレスを軽減し、食べる意欲を高めることができます。
多様な食材を試す
赤ちゃんの好みは個々に異なります。様々な食材を試して、赤ちゃんの反応を観察しましょう。
無理強いしない
どうしても食べない場合は、その日は中断し母乳やミルクで対応しましょう。翌日や数日後に再度試してみることが大切です。
自分で食べる機会を提供
生後6ヶ月頃から、手づかみ食べができる軟らかい食材を用意し、自分で食べる機会を与えてみましょう。
離乳食を始めたばかりの6ヶ月の時期は、赤ちゃんにとっても親にとっても試行錯誤の連続です。焦らず赤ちゃんのペースに合わせながら、少しずつ進めていくことが重要です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため心配な点がある場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
7ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の進め方
離乳食を始めて1〜2ヶ月が経過した7ヶ月頃、赤ちゃんが食べない場合でも心配しすぎる必要はありません。以下に、7ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の効果的な進め方をまとめました。
焦らずに赤ちゃんのペースに合わせる
離乳食の進み方には個人差があります。無理に食べさせようとせず、赤ちゃんのペースに合わせることが大切です。
適切な形状と量に注意する
なめらかなペースト状にすりつぶし、飲み込みやすくします。
1日1回、小さじ10杯程度を目安に進めていきます。
食べやすい環境づくり
赤ちゃんが使いやすいスプーンや食器を選びましょう。
ベビーチェアでお座りさせ、楽しい場所だと感じられるようにします。
多様な食材を試す
かぼちゃや果物（バナナ、メロンなど）、ヨーグルトなど、甘味やうま味のある食材を試してみましょう。
市販のベビーフードを取り入れるのも一案です。
楽しい雰囲気づくり
大人がおいしそうに食べる姿を見せ、食べ物に興味を持たせます。
「おいしいよ」などと声掛けをしながら、食事の時間を楽しくします。
手づかみ食べの導入
スティック状の煮野菜や果物を用意し、自分で触ったり持ったりする機会を与えてみましょう。
口周りの刺激
唇や頬を触ったり、おもちゃをなめさせたりして、口周りの筋肉を刺激します。
活動的な生活リズム
朝早く起こし、日中は公園や地域の親子の集まりなどに出かけるなど、活動的に過ごしてみましょう。
無理強いしない
どうしても食べない場合は、その日は中断し、母乳やミルクで対応しましょう。3〜7日間ほど離乳食を休んで、気持ちをリセットすることも効果的です。
成長の確認
身長、体重の増え方や発達が順調であれば、母乳やミルクだけでも問題ありません。心配な点がある場合は、小児科医に相談しましょう。
離乳食を始めて間もない7ヶ月の時期は、赤ちゃんにとっても親にとっても試行錯誤の連続です。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせながら、少しずつ進めていくことが重要です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため、心配な点がある場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
離乳食初期食べない時の進め方について分かったら
ここでは、離乳食初期食べない時の進め方について分かったらについて、以下の内容を更に詳しくまとめています。
・離乳食の初めての食材の進め方
・7ヶ月の完全母乳育児の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の対処法
・10ヶ月の赤ちゃんがおかゆを食べない場合の対処法
・離乳食で野菜を食べない赤ちゃんへの進め方
・離乳食を食べない赤ちゃんに疲れた親のための対処法
・離乳食を食べずに泣く赤ちゃんへの対処法
・離乳食の食べムラについて
離乳食の初めての食材の進め方
離乳食を始める際は、赤ちゃんの発達に合わせて慎重に進めることが大切です。以下に、初めての食材を導入する際の進め方をまとめました。
開始時期と基本的な考え方
一般的に生後5〜6ヶ月頃から離乳食を開始します。
赤ちゃんの様子を見ながら、焦らずゆっくりと進めましょう。
新しい食材は1日1種類ずつ導入し、赤ちゃんの反応を確認します。
最初の食材選び
アレルギーの心配が少ない食材から始めます。
おすすめの食材：
つぶしがゆ（10倍がゆ：米1に対し水10の割合）
にんじん、かぼちゃなどの野菜のマッシュ
じゃがいも、さつまいもなどのいも類
調理方法と形状
なめらかなペースト状やポタージュ状にすりつぶします。
裏ごしをして、粒が残らないようにします。
水分量を調整し、とろとろの食感にします。
与え方
1日1回、小さじ1杯程度から始めます。
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びます。
授乳の後、30分程度経ってから与えるのがおすすめです。
食材の導入順序
つぶしがゆ
野菜（にんじん、かぼちゃ、ほうれん草など）
いも類（じゃがいも、さつまいも）
果物（バナナ、りんごなど）
たんぱく質（豆腐、白身魚、しらすなど）
注意点
味付けは不要です。素材本来の味を楽しませましょう。
アレルギー反応に注意し、新しい食材を与えた後は赤ちゃんの様子を観察します。
無理に食べさせず、赤ちゃんのペースに合わせます。
進め方のポイント
2〜3日同じ食材を与え、問題がなければ次の食材に進みます。
徐々に食材の種類と量を増やしていきます。
赤ちゃんの食べる意欲や発達に合わせて進めましょう。
離乳食の開始は赤ちゃんにとって大きな挑戦です。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて進めることが重要です。不安な点がある場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
7ヶ月の完全母乳育児の赤ちゃんが離乳食を食べない場合の対処法
生後7ヶ月頃の完全母乳育児の赤ちゃんが離乳食を食べない状況は珍しくありません。以下に、この状況での原因と効果的な対処法をまとめました。
食べない主な原因
中だるみ現象
離乳食開始から1-2ヶ月経過し、新鮮さが薄れて一時的に興味が低下することがあります。
母乳への強い執着
完全母乳育児の赤ちゃんは特に、慣れ親しんだ母乳を好む傾向があります。
食材の形状や味の問題
食材が大きすぎたり、繊維が残っていたりすると嫌がる可能性があります。
空腹感の不足
母乳で満足している場合、離乳食への食欲が湧きにくいことがあります。
環境の変化や刺激
新しい場所や遊び道具に興奮して、食事に集中できないことがあります。
効果的な対処法
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
食事の雰囲気づくり
楽しい雰囲気で食事をし、少しでも食べられたらたくさん褒めましょう。
食材の調整
なめらかな食感にしたり、水分量を調整して食べやすくします。
授乳のタイミング調整
離乳食の前後の授乳時間や量を調整し、適度な空腹感を作ります。
メニューの工夫
味付けや食材の組み合わせを変えて、赤ちゃんの好みを探ります。
活動的な時間を作る
外出や遊びの時間を設け、食欲を促進させます。
一時的な中断
食べない日が続く場合は、数日間離乳食を中断し、再開することも検討します。
完全母乳育児の7ヶ月の赤ちゃんが離乳食を食べないのは、発達過程の一時的な現象である可能性が高いです。赤ちゃんの体調や機嫌が良好で、母乳をよく飲んでいれば、栄養面での心配は少ないでしょう。焦らずに赤ちゃんのペースに合わせ楽しい食事の時間を心がけることが大切です。
ただし、体重の増加が見られない、または他の気になる症状がある場合は小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
10ヶ月の赤ちゃんがおかゆを食べない場合の対処法
生後10ヶ月頃は離乳食後期にあたり、赤ちゃんの食事に関する悩みが増える時期です。おかゆを食べない場合の原因と効果的な対処法をまとめました。
食べない主な原因
食べ物の硬さや食感の変化
10ヶ月頃はおかゆの硬さが変わる時期で、新しい食感に戸惑う可能性があります。
自己主張の強まり
自我が芽生え始め、食事の好き嫌いを表現するようになります。
興味の分散
周囲の環境に興味が向き、食事に集中できないことがあります。
口腔機能の発達
噛む力が発達し、より固形のものを好むようになる場合があります。
体調や生理的な要因
体調不良や歯の生え始めなどが影響することもあります。
効果的な対処法
食べ物の硬さを調整する
おかゆの硬さを調整し、5倍粥から4倍粥、軟飯へと徐々に移行します。
赤ちゃんの好みに合わせて、一時的に柔らかめに戻すことも検討します。
メニューの多様化
おかゆ以外の主食（パン、うどんなど）を試してみます。
豆腐ハンバーグなど、新しい食材を少量から導入します。
自分で食べる機会を増やす
手づかみ食べを促進し、自主性を尊重します。
スティック状の野菜や果物を提供します。
食事の雰囲気づくり
楽しい雰囲気で食事をし、少しでも食べられたら褒めます。
家族で一緒に食事をする機会を増やします。
適切なタイミングを選ぶ
空腹時を見計らって食事を提供します。
間食の時間や量を調整し、主食への食欲を促します。
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
栄養バランスの確認
全体的な食事量や栄養バランスを確認し、必要に応じて小児科医や栄養士に相談します。
10ヶ月の赤ちゃんがおかゆを食べないのは、発達過程の一時的な現象である可能性が高いです。赤ちゃんの成長に合わせて食事内容を調整し、楽しい食事の時間を心がけることが大切です。焦らずに赤ちゃんのペースに合わせ、多様な食材や食感を試しながら徐々に食事の幅を広げていくことをおすすめします。
離乳食で野菜を食べない赤ちゃんへの進め方
多くの赤ちゃんが離乳食の過程で野菜を食べない時期を経験します。以下に、野菜を食べない赤ちゃんへの効果的な進め方をまとめました。
野菜の調理方法を工夫する
やわらかく調理する:野菜をしっかり煮込んでやわらかくし、赤ちゃんが食べやすい形状にします。
ペースト状にする:特に離乳食初期は、野菜をなめらかなペースト状にすりつぶします。
裏ごしする:繊維質の多い野菜は裏ごしをして、さらになめらかにします。
味付けを工夫する
だしを活用する:野菜本来の苦みや青臭さを和らげるため、だしを使用します。
甘味のある野菜から始める:にんじんやかぼちゃなど、自然な甘みのある野菜から始めると受け入れやすいです。
調味料を少量使用する:離乳食後期以降は、少量の調味料（塩、しょうゆなど）を使用して味に変化をつけます。
他の食材と組み合わせる
好きな食材と混ぜる:野菜を赤ちゃんの好きな食材（果物やヨーグルトなど）と混ぜてみます。
ごはんやパンに混ぜる:野菜をおかゆやパン粥に混ぜて、食べやすくします。
見た目を工夫する
色彩豊かに:赤、緑、黄色など、色とりどりの野菜を使用して見た目を楽しくします。
形を変える:野菜スティックや小さな型抜きなど、形を工夫して興味を引きます。
食べる環境を整える
楽しい雰囲気づくり:食事の時間を楽しい時間にし、野菜に対してポジティブな印象を持たせます。
一緒に食べる:大人が美味しそうに野菜を食べる姿を見せ、興味を持たせます。
繰り返し試す
諦めない:一度拒否されても、数日おいてから再度試してみます。
少量から:最初は極少量から始め、徐々に量を増やしていきます。
手づかみ食べを取り入れる
自分で触れる機会を作る:柔らかく煮た野菜スティックなどを用意し、自分で触れる機会を作ります。
遊び感覚で:食べ物に触れることを楽しむ時間を設けます。
多様な調理法を試す
蒸す、煮る、焼くなど:同じ野菜でも調理法を変えることで、味や食感が変わります。
温度を変える:温かいものや冷たいものなど、温度を変えて提供してみます。
無理強いしない
ストレスフリーに:野菜を食べないからといって叱ったり、無理に食べさせたりしないようにします。
長期的な視点で:一時的に野菜を食べなくても、継続的に提供し続けることが大切です。
野菜嫌いの克服には時間がかかることがあります。焦らず、赤ちゃんのペースに合わせながら、少しずつ進めていくことが重要です。個々の赤ちゃんの発達や反応は異なるため、心配な点がある場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
離乳食を食べない赤ちゃんに疲れた親のための対処法
離乳食を食べない赤ちゃんに直面すると、多くの親が疲労感やストレスを感じます。以下に、この状況での原因と効果的な対処法をまとめました。
親が疲れてしまう主な原因
期待と現実のギャップ
赤ちゃんが思うように食べてくれないことへの失望感
時間と労力の無駄感
手間をかけて作った離乳食が食べられずに捨てることへのストレス
成長への不安
赤ちゃんの栄養摂取や発育に対する心配
周囲からのプレッシャー
他の赤ちゃんとの比較や周囲からのアドバイスによるストレス
睡眠不足や体力的な疲労
育児全般による身体的・精神的な疲れの蓄積
効果的な対処法
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
「食べない時期は誰にでもある」と考え、長期的な視点を持ちましょう。
離乳食作りを簡略化する
市販のベビーフードを活用し、手作りにこだわりすぎないようにします。
大人の食事の一部を取り分けて離乳食にするなど効率的な方法を検討します。
楽しい食事の雰囲気づくり
食事を強制せず、楽しい時間として捉えるよう心がけます。
少しでも食べられたら大いに褒めて、ポジティブな経験を積み重ねます。
周囲のサポートを活用する
パートナーや家族に協力を求め、育児の負担を分散させます。
同じ悩みを持つ親同士で情報交換し、精神的なサポートを得ます。
自分の時間を確保する
赤ちゃんの世話から離れる時間を作り、リフレッシュする機会を持ちます。
睡眠時間を確保し体力の回復を図ります。
専門家に相談する
小児科医や栄養士に相談し、専門的なアドバイスを得ます。
必要に応じて、心理カウンセラーなどのメンタルケアも検討します。
成功体験を積み重ねる
赤ちゃんが少しでも食べた日は「成功」と捉え、前向きな気持ちを維持します。
食事以外の成長や発達にも目を向け、育児の喜びを再確認します。
離乳食を食べない赤ちゃんに対処することは、親にとって大きなチャレンジです。しかし、この時期は一時的なものであり、多くの赤ちゃんが最終的には食べるようになります。自分自身のケアを忘れずに、赤ちゃんのペースを尊重しながら焦らず進めていくことが大切です。
周囲のサポートを積極的に活用し、一人で抱え込まないようにしましょう。この経験を通じて、親子の絆がさらに深まることもあります。辛い時期を乗り越えることで、より強くたくましい親になれると信じて前向きに取り組んでいきましょう。
離乳食を食べずに泣く赤ちゃんへの対処法
離乳食を始めたばかりの赤ちゃんが食べずに泣くことは珍しくありません。以下に、この状況での原因と効果的な対処法をまとめました。
泣く主な理由
新しい食感への戸惑い
母乳やミルクとは全く異なる食感に驚いて泣くことがあります。
飲み込みの難しさ
上手に飲み込めずに戸惑って泣く可能性があります。
空腹や満腹
お腹が空きすぎていたり、逆に満腹だったりすると泣くことがあります。
体調不良
体調が優れない時は食事を拒否して泣くことがあります。
母乳やミルクへの執着
慣れ親しんだ母乳やミルクを欲しがって泣く場合もあります。
効果的な対処法
食べ物の形状を調整する
なめらかなペースト状にすりつぶし、飲み込みやすくします。
必要に応じて裏ごしをして、粒が残らないようにします。
適切なタイミングを選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
空腹すぎず、満腹すぎない状態を狙います。
ゆっくりと与える
一度に大量に与えず、赤ちゃんのペースに合わせてゆっくり与えます。
口の中が空になったことを確認してから次のひと口を与えます。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にし、ストレスを感じさせないようにします。
家族で一緒に食事をする機会を作ります。
抱っこして与える
母乳を与える時と同じように抱っこして食べさせてみます。
慣れ親しんだ姿勢で安心感を与えます。
無理強いしない
泣いて拒否する場合は、その日は中断し、母乳やミルクで対応します。
数日おいてから再度試してみることも検討します。
食材や調理法を工夫する
様々な食材を試して、赤ちゃんの好みを探ります。
とろみをつけたり、温度を調整したりして食べやすくします。
離乳食を食べずに泣く赤ちゃんに対応することは、親にとって大きなチャレンジです。しかし、この時期は一時的なものであり、多くの赤ちゃんが最終的には食べるようになります。赤ちゃんのペースを尊重しながら、焦らず進めていくことが大切です。
無理に食べさせようとすると、赤ちゃんが「食べること」自体を苦痛に感じてしまう可能性があります。赤ちゃんの成長スピードに合わせて進め、機嫌がよく体重が順調に増えていれば心配する必要はありません。
ただし、食べない日が続いて体重が増えない、または減少するなどの変化がある場合は、小児科医に相談することをおすすめします。
離乳食の食べムラについて
離乳食の食べムラは、多くの赤ちゃんに見られる一般的な現象です。主に離乳食中期（7〜8ヶ月頃）から後期（9〜11ヶ月頃）にかけて顕著になることが多いですが、個人差があります。以下に、食べムラの時期や原因、対処法についてまとめました。
食べムラが現れやすい時期
離乳食中期（7〜8ヶ月頃）
食材の種類や量が増え、味覚が発達する時期です。
好き嫌いが出始めることがあります。
離乳食後期（9〜11ヶ月頃）
自我が芽生え始め、食べることへの興味に波が出てきます。
周囲の環境に対する関心が高まり、食事に集中できないことがあります。
離乳食完了期（1歳〜1歳6ヶ月頃）
自己主張が強くなり、食べたくないものを明確に拒否するようになります。
食べムラの主な原因
体調の変化
体調不良や歯の生え始めなどが影響することがあります。
食材や調理法への飽き
同じ食材や調理法が続くと飽きてしまうことがあります。
自我の発達
自分の意思を表現する手段として、食事を拒否することがあります。
環境の変化
新しい場所や人の存在が、食事への集中を妨げることがあります。
空腹感の変化
成長に伴い、空腹感のリズムが変化することがあります。
効果的な対処法
規則正しい生活リズムを作る
食事、睡眠、遊びのリズムを整えます。
メニューを工夫する
色や形、味付けを変えて、食事を楽しいものにします。
食べる量や時間に柔軟に対応する
食べる量や時間を固定せず、赤ちゃんの様子に合わせて調整します。
楽しい食事の雰囲気を作る
家族で一緒に食事をし、楽しい時間として捉えます。
自分で食べる機会を増やす
手づかみ食べを促進し、食事への主体性を育てます。
無理強いしない
食べないときは強制せず、次の機会に期待します。
食べムラは赤ちゃんの成長過程で一般的に見られる現象です。長期的な視点で見守り、赤ちゃんの成長に合わせて柔軟に対応することが大切です。ただし、体重の増加が見られない、または極端な偏食が続く場合は、小児科医や栄養士に相談することをおすすめします。
離乳食初期食べない時の進め方。まとめ
離乳食初期（生後5-6ヶ月頃）に赤ちゃんが食べない状況は珍しくありません。以下に、効果的な対処法をまとめました。
焦らず赤ちゃんのペースに合わせる
無理に食べさせようとせず、赤ちゃんの反応を見ながらゆっくり進めます。
1週間単位で長期的に見守ることが大切です。
適切なタイミングを選ぶ
赤ちゃんの機嫌が良く、体調が良い時を選びましょう。
空腹時を狙い、授乳の時間に合わせて離乳食を与えてみます。
午前中に与えると、アレルギー反応が出た場合に対応しやすいです。
食べ物の形状と量を調整する
なめらかなペースト状にすりつぶし、飲み込みやすくします。
裏ごしをして、粒が残らないようにします。
1日1回、小さじ1杯程度から始め、徐々に量を増やしていきます。
楽しい雰囲気づくり
食事の時間を楽しい雰囲気にし、ストレスを感じさせないようにします。
少しでも食べられたら大いに褒めましょう。
無理強いしない
食べない日があっても問題ありません。その日は中断し、母乳やミルクで対応します。
3〜7日間ほど離乳食を休んで、気持ちをリセットすることも効果的です。
食材や調理法を工夫する
様々な食材を試して、赤ちゃんの好みを探ります。
市販のベビーフードを活用するのも一案です。
発達段階の確認
舌の動きや押し出し反射の状態を確認し、必要に応じて離乳食開始を少し遅らせることも検討します。
