三重の卓球個人レッスンまとめ！プロの指導で短時間で上達する方法

※このページはPRを含みます。
ここでは、三重で卓球の個人レッスンを提供している教室を探している方におすすめの情報をまとめています。初心者から経験者まで対応可能な教室が多数あり、柔軟なスケジュールでレッスンを受けられるようになっているので、ぜひご覧ください。

 

三重で卓球の個人レッスンを行っている所は？

ここでは三重で卓球の個人レッスンを行っている所をまとめています。

三重の卓球個人レッスンおすすめ

三重で卓球の個人レッスンを行っている施設について、以下に詳しくまとめました。

松生卓球道場
住所: 三重県津市半田592-1
アクセス: JR阿漕駅より徒歩10分、近鉄名古屋線津新町駅より徒歩15分

公式サイト: 松生卓球道場

個人レッスンの特徴
日本卓球協会公認コーチ3の有資格者を筆頭に、公認指導員が指導を行います。
初心者から世界レベルを目指す選手まで、幅広いレベルに対応しています。
マンツーマンでの指導を提供し、個人個人のペースに合わせた指導を行います。

料金
個人レッスンの料金は以下の通りです：
(A)お一人様 3,000円 / 1時間
(B)お一人様 2,000円 / 1時間

予約・利用について
個人レッスンは予約制です。

特記事項
松生卓球道場は、2022世界卓球選手権(団体)で銅メダルを獲得した戸上隼輔選手を輩出した実績があります。
卓球技術だけでなく、礼儀や人間性の育成にも力を入れています。

松生卓球道場の個人レッスンは、技術向上だけでなく、総合的な人間力の強化を目指す独自のアプローチを採用しています。
詳細な情報や予約については、道場に直接お問い合わせることをおすすめします。

西飯スポーツ（西飯卓球センター）
住所: 三重県鈴鹿市白子町69-9
電話番号: 059-386-7161

コーチと料金
小林仁コーチ
30分 2,000円
全日本混合ダブルス優勝経験あり
お得な回数券あり
学生のレッスンは受け付けていない

西飯康幸コーチ
30分 1,000円
45分 1,500円
ラージボールや学生のレッスンも受付中

予約方法
個人レッスンは前日までに予約が必要
当日の予約は受け付けていない
予約は先着順

支払い
レッスンチケットは西飯スポーツ店で購入
料金には練習場の使用料が含まれる
チケットの支払いは現金のみ

その他
友人とのグループレッスンも可能
2025年4月の個人レッスン予定表が公開されている

西飯スポーツは、初心者から上級者まで対応し、大会で勝つことを目標とした指導を行っています。

NPO法人 卓球スクール サイズミック
住所: 三重県伊勢市御薗町上條1194-2

料金体系
60分レッスン：
会員：4,950円（一般）、4,400円（学生）
非会員：5,700円（一般）、5,000円（学生）

40分レッスン：
会員：3,300円（一般）、2,750円（学生）
非会員：3,800円（一般）、3,300円（学生）

特徴
1対1のプライベートレッスン
日本卓球協会公認コーチによる指導
個人の希望する技術に焦点を当てた指導
会員同士または非会員同士でレッスンを分け合うことも可能

レッスン内容
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応
個人の目標や技術レベルに合わせたカスタマイズされた指導
無駄のない効率的な技術習得を目指す

サイズミックの個人レッスンは、プロのコーチによる丁寧な指導と、個人のニーズに合わせたカスタマイズされたアプローチが特徴です。初心者から競技レベルの選手まで、幅広い層のニーズに対応しています。

オリンピアスポーツクラブ（四日市市）
住所: 三重県四日市市末永町18-13
電話: +81 59-332-4848

卓球プログラムのクラス

はじめて卓球【入門】
卓球が初めての方、長期ブランクのある方対象のクラス。ラケットの握り方から指導。

運動強度：★☆☆☆☆
難度：★☆☆☆☆

料金：税込300円 / 60分

のんびり卓球【初中級】
フォアとバックのコンビネーションがこなせる方。つっつきがしっかり打てる方。

運動強度：★★☆☆☆
難度：★★☆☆☆

料金：税込600円 / 60分

がんばれ卓球【中上級】
つっつき及びつっつきからのフォアハンドドライブとスマッシュが打てる方。

運動強度：★★★☆☆
難度：★★★☆☆

料金：税込600円 / 60分

卓球マスターズ 【上級】
試合を目標とする方、またはそれと同等のレベルの方。

運動強度：★★★★☆
難度：★★★★☆

料金：税込800円 / 90分

個人レッスン
個人レッスンについては、事前に相談が必要です.

公式サイト: http://www.olympia-sportsclub.com

詳細については、オリンピアスポーツクラブに直接お問い合わせください.

TKO津卓球
住所: 三重県津市一志町井関342
電話：090-3448-5308

お問い合わせフォーム：公式ウェブサイトから利用可能
公式サイト：https://www2.hp-ez.com/hp/tkotsu/

レッスン情報
園児・小中学生の新規会員を募集しています
シニアの部も随時募集中です

コース
低学年初心者：幼稚園・保育園から小学3年生まで
小学生初心者：小学4〜6年生
中学生初心者：中学校卓球部所属の生徒
一般+高校生：経験者向け（教室ではなく相互練習）
シニア初心者：卓球を始めたい一般の方

特徴
エアコン完備の施設
健康な体作りと礼儀作法の習得を重視
無料体験教室を開催

料金
具体的な料金はお問い合わせが必要です

練習時間
シニアの部：月曜日〜金曜日 9:00〜12:00
一般の部：毎週土曜日 19:00〜22:00

卓球個人レッスンを受けられる所が近くにない場合

三重で卓球の個人レッスンをお探しの方に、マンツーマンでスポーツを学べる【体育スポーツ家庭教師ファースト】をご紹介します。

体育スポーツ家庭教師ファーストの特徴
1対1の個別指導で短期間でのスキルアップが可能
生徒一人ひとりに合わせたカスタマイズされたメニュー
指導場所は自宅や近くの公園など、希望に応じて柔軟に対応
スケジュールの融通が利き、忙しい中高生でも無理なく受講可能

卓球個人レッスンのメリット
苦手克服に最適
大会出場やタイム更新を目指す方にも対応
恥ずかしさを感じることなく、安心して練習に集中できる

料金体系
入会金：16,500円（税込）
レッスン料：1時間あたり4,950円〜

指導者の質
ファーストでは、体育指導員経験者や保健体育の教員免許保持者など、質の高い指導者が担当します。

まとめ
三重で卓球の個人レッスンをお考えの方は、体育スポーツ家庭教師ファーストがおすすめです。マンツーマン指導で効率的にスキルアップを図れるだけでなく、柔軟なスケジュール調整も可能です。まずは無料体験レッスンを試してみてはいかがでしょうか。

 

三重で卓球の個人レッスンを行っている所が分かったら

ここでは、小学生から卓球の個人レッスンを受けることのメリット、三重の卓球クラブ、三重で無料または低料金で卓球できる施設についてまとめています。

小学生から卓球の個人レッスンを受けることのメリット

小学生が卓球の個人レッスンを受けることには、以下のようなメリットがあります。

効率的な上達
コーチと1対1で練習するため、レッスン時間の約8割をコーチと打つことができます。
自分のペースやレベルに合わせた練習メニューを組むことができ、短期間でのスキルアップが期待できます。

的確な課題分析と改善
コーチによる細かな観察と指導により、正確な課題分析が可能です。
練習中のプレーを動画撮影して分析することで、視覚的に改善点を確認できます。

集中力の向上
他の生徒を気にすることなく、自分の練習に集中できる環境が整います。
コーチからの個別のアドバイスに集中して取り組むことができます。

基礎技術の確実な習得
基本的な技術や正しいフォームを丁寧に学ぶことができます。
悪い癖がつく前に、適切な指導を受けられます。

自信の醸成
コーチとの信頼関係が構築されることで、安心して練習に取り組めます。
自分の成長を実感しやすく、卓球に対する自信と意欲が高まります。

柔軟なスケジュール調整
学校や他の習い事との両立がしやすくなります。
自分のペースでレッスンを受けられるため、無理なく継続できます。
個人レッスンは、小学生の卓球スキル向上と人間的成長の両面で大きなメリットがあります。ただし、コストが比較的高くなる点は考慮が必要です。

三重の卓球クラブ

三重には多くの卓球クラブや施設があります。以下に主な卓球クラブと施設をまとめました。

西飯スポーツ(西飯卓球センター)
所在地：三重県鈴鹿市白子町69-9
アクセス: 近鉄名古屋線 白子駅から徒歩約650m.
営業時間: 火曜～日曜 9:30～19:30（月曜定休）.

問い合わせ先:
電話番号: 059-386-7161
FAX番号: 059-386-7159

卓球教室の種類
1. 小・中学生卓球教室
対象：幼稚園児～中学3年生

内容
基礎練習を中心に指導
大会で一回でも多く勝つことを目標とした練習
「もっと強くなりたい！」と思ったらジュニア強化教室へ進むことが可能

開催日：毎週水曜・土曜

特徴：無料体験が可能.

2. ジュニア強化教室
対象：小・中学生卓球教室やちびっこ教室の会員で希望する子ども

内容
大会で勝つことを目指した練習
三重県トップ選手や全国大会出場選手を多数輩出
チャレンジ精神や楽しさを重視した指導.

3. ちびっこ卓球教室
対象：年長～小学4年生

内容
ラケットにボールが当たる楽しさからスタート
卓球の基礎を楽しく学べる環境.

4. ママさん・シニア教室
対象：年齢不問、中級～上級の方

内容
試合で勝つことを目標とした練習
楽しみながら技術向上を目指す.

個人レッスン
小林美幸コーチ（旧姓 西飯美幸）
経歴：
上級コーチ資格保持者（2001年）
世界選手権日本代表（1998～2000年）
全日本選手権女子ダブルス3連覇、混合ダブルス優勝経験あり.

対象：ママさん・シニア（学生は会員のみ）

日時：月曜・水曜・金曜（祝日は休み）

時間枠：①10:00～10:30、②10:45～11:15、③11:30～12:00

料金：30分2,500円（税込）

要予約：事前に電話で申し込みが必要.

西飯スポーツは、初心者から競技志向の選手まで幅広い層に対応しており、基礎から大会での勝利を目指す指導まで充実しています。
興味がある方は無料体験や個人レッスンを活用してみてください。

NPO法人 卓球スクール サイズミック
所在地：三重県伊勢市御薗町上條1194-2
アクセス：近鉄山田線 小俣駅から 2550m

教室の種類と内容
朝教室・昼教室・夜教室
120分の常設教室
初級から中級者向け
1教室4名以上、定員9名以下
複数名で楽しく上達を目指す
試合対策教室
120分の常設教室
年齢不問
試合で勝つためのテクニックや戦術を学ぶ
集中12回コース
40分または60分のレッスンを12回
マンツーマンで短期間に集中
3ステップ（Ⅰ・Ⅱ・Ⅲ）を用意
個人レッスン
40分または60分
1対1で親身になった指導
会員同士または非会員同士でレッスンを分け合うことも可能

料金体系
入会金: 4,400円

施設維持費:
半期: 4,000円～5,000円
年間: 6,600円～9,000円

月会費:
教室S（定員3名）: 21,000円
教室2（初中級）: 12,500円、（初心者）14,500円
教室1（初中級）: 6,500円、（初心者）7,500円

個人レッスン料金（会員の場合）:
40分: 3,700円～4,500円
60分: 5,500円～6,500円

特徴
日本卓球協会公認コーチによる指導
初心者から上級者まで幅広いレベルに対応
スポーツ科学に基づく最新の卓球指導
小・中学校の部活動支援も実施

その他のサービス
自主練習: 会員は150分利用可能
卓球台貸し: 会員は150分利用可能（1台につき4名まで）

サイズミックは、競技者育成から健康増進まで、幅広い目的に対応した卓球教室を提供しています。
個々のニーズに合わせたプログラムと、専門的な指導が特徴です。

松生卓球道場
住所：三重県津市半田592-1

教室の種類と内容
初心者教室
日程: 毎週月曜日 14:15~16:15
担当: 松生先生ほか
内容: ラケットを持ったことのない方や初めて卓球をする方向け

特徴
各コートにインストラクターが付き、マシーンも利用して基礎から学べる

初級者教室
日程: 毎週水曜日 14:15~16:15
担当: 松生先生ほか
内容: 初心者教室で学んだ課題をクリアし、ラリーが続くことを目指す

施設の特徴
約450平方メートルの広さ
世界大会規格の卓球台を12台設置
床下にバネを入れ、選手の足腰への負担を軽減

指導方針
卓球技術だけでなく、礼儀や人間性の育成も重視

「日本一安く、日本一の選手が生まれる卓球場」を目指す

地元でも強くなれることを証明する取り組み

料金
「日本一安い卓球場料金」を掲げており、比較的安価な料金設定
具体的な料金については直接問い合わせが必要

その他の特徴
日本卓球協会公認コーチ3の有資格者を含む指導陣
2022世界卓球選手権(団体)銅メダリストの戸上隼輔選手を輩出
初心者から世界レベルのトップ選手を目指す方まで対応
マンツーマン指導も可能

松生卓球道場は、技術向上だけでなく人間性の成長も重視した指導を行っており、幅広い層の卓球愛好者に支持されています。

TKO津卓球
住所: 三重県津市一志町井関342
電話番号: 090-3448-5308
公式サイト: https://www2.hp-ez.com/hp/tkotsu/

教室の種類と内容
低学年初心者教室
対象：幼稚園・保育園から小学3年生まで
内容：卓球に興味がある子供向け

小学生初心者教室
対象：小学4〜6年生
内容：卓球に興味がある子供向け

中学生初心者教室
対象：中学校卓球部に所属している生徒
内容：卓球技術の向上を目指す

一般・高校生教室
対象：経験者
内容：相互練習（教室形式ではない）

シニア初心者教室
対象：卓球を始めたい一般の方
練習日時：月曜日〜金曜日 9:00〜12:00

特徴
エアコン完備の施設
健康な体作りと礼儀作法の習得を重視
無料体験教室を開催
全国大会出場を目指した指導

実績
2024年3月27日開催の令和6年みずほオープン小中学生卓球大会で、小学生男子の部で優勝（高尾旭）と準優勝（西村光稀）を達成

その他
団体貸し出し（5名以上）も可能
ボランティアスタッフも募集中

詳細な料金や練習スケジュールについては、直接問い合わせが必要です。
問い合わせは公式サイトのフォームまたは電話（090-3448-5308）で受け付けています。

オリンピアスポーツクラブ（四日市市）
所在地：三重県四日市市末永町18-13

オリンピアスポーツクラブでは、4つのレベル別クラスを提供しています。

はじめて卓球【入門】

対象：初心者、長期ブランクのある方
内容：ラケットの握り方から指導
時間：60分
料金：税込300円

運動強度：★☆☆☆☆
難度：★☆☆☆☆

のんびり卓球【初中級】
対象：フォアとバックのコンビネーションがこなせる方、つっつきがしっかり打てる方
時間：60分
料金：税込600円

運動強度：★★☆☆☆
難度：★★☆☆☆

がんばれ卓球【中上級】
対象：つっつき及びつっつきからのフォアハンドドライブとスマッシュが打てる方
時間：60分
料金：税込600円

運動強度：★★★☆☆
難度：★★★☆☆

卓球マスターズ【上級】
対象：試合を目標とする方、またはそれと同等のレベルの方
時間：90分
料金：税込800円

運動強度：★★★★☆
難度：★★★★☆

特徴
初心者から上級者まで、年齢を問わず参加可能
親切丁寧な指導を提供
手軽に本格的な練習が可能

施設
オリンピアスポーツクラブは四日市市最大規模のフィットネスクラブで、卓球以外にも多様な設備やプログラムを提供しています。

予約・問い合わせ
当日予約可能
電話予約：059-332-4848
公式サイト: http://www.olympia-sportsclub.com

オリンピアスポーツクラブの卓球教室は、幅広いレベルに対応し、個々の技術や目標に合わせた指導を行っています。
初心者から競技志向の方まで、それぞれのニーズに合わせたクラスを選択できる点が特徴です。

 

三重で無料または低料金で卓球ができる施設

三重で無料または低料金で卓球ができる施設について、以下にまとめました。

四日市中央緑地体育館
住所：三重県四日市市日永東1-3-21

卓球施設概要
卓球台の数: 最大24台設置可能。
アリーナ面積: 1,044㎡（36m × 29m）。
観客席: 2階に固定席144席を完備。

付属設備:
冷暖房装置
放送設備
壁面鏡

利用時間
通常利用時間: 午前9時～午後9時。
時間外利用: 専用使用の場合、事前相談が必要。

利用料金
卓球台使用料: 1台1回160円（個人使用の場合）。
アリーナ使用料（専用利用の場合）:
午前・午後・夜間で料金が異なり、全面利用の場合は5,830円～。

対象者
初心者から上級者まで幅広い層が利用可能。
個人利用だけでなく、大会やイベントでの専用利用も可能。

特徴
大規模なアリーナで、多人数での練習や大会開催に対応可能。
冷暖房完備で快適にプレーできる環境。
地域住民のスポーツ活動を支える公共施設として、多目的に利用されています。

最寄り駅: 近鉄名古屋線「新正駅」から徒歩約8分
駐車場: 無料駐車場あり。

四日市中央緑地体育館は、三重県内でも大規模な公共スポーツ施設で、卓球愛好者にとっては練習や大会開催に適した環境が整っています。
詳細や予約については、直接施設にお問い合わせください。

朝日町 町民スポーツ施設
住所:三重県三重郡朝日町柿2146

問い合わせ先
体育館管理事務所: TEL 059-377-3870
スポーツ施設管理事務所: TEL 059-377-2939

卓球台数: 最大8台設置可能。

利用可能種目: 卓球のほか、バレーボール2面、バスケットボール2面、バドミントン6面。

付属設備: テニスコート1面（体育館付属）。

利用料金
個人利用
午前9時～午後5時:
中学生以下：50円/2時間
高校生：70円/2時間
一般：100円/2時間

午後5時～午後9時:
中学生以下：100円/2時間
高校生：150円/2時間
一般：200円/2時間

団体専用利用
午前9時～午後5時:
半面1時間につき500円（町内）、町外は倍額。
午後5時～午後9時:
半面1時間につき900円（町内）、町外は倍額。

利用時間
通常利用時間: 午前9時～午後9時。

休業日:
毎週月曜日（祝日の場合は翌日）

祝日の翌日。
年末年始（12月28日～翌年1月4日）

特徴
地域住民向けに低料金で利用可能。
個人使用の場合、回数券制度あり（10回分の料金で11枚発行）。
卓球以外にも多種目に対応した多目的体育館。

朝日町町民スポーツ施設は、卓球愛好者から初心者まで幅広い層が利用できる公共施設です。
低料金で利用できる点が魅力で、大会や団体利用にも対応しています。

河芸体育館
住所：三重県津市河芸町浜田774番地

予約・問い合わせ
電話番号：059-245-3191（河芸体育館事務室）
FAX：059-245-3191

利用可能時間
9時から21時30分まで

設備
アリーナ（1,080m2）も卓球利用可能
バドミントン6面分のスペースがあるため、複数台の卓球台設置が可能

料金
具体的な卓球利用料金は明記されていませんが、一般的な公共施設の料金体系に準じていると考えられます。

その他の特徴
駐車場：100台（河芸町民の森公園と併用）
冷暖房設備完備
地域の小中学生の試合や練習にも利用されている

河芸体育館は、卓球以外にもバスケットボール、バレーボール、バドミントン、テニスなど多目的に利用可能な施設です。
卓球愛好者にとっては、広々としたスペースで快適にプレーできる環境が整っています。
具体的な卓球台の数や専用の卓球室の有無については、直接施設にお問い合わせいただくことをおすすめします。

西野公園西野体育館
住所：三重県亀山市野村2-5-1

問い合わせ先
西野公園体育館 TEL: 0595-82-1144

利用可能時間
9:00～21:30

料金体系
個人利用の場合：
一般：100円/回
中学生以下：50円/回

時間帯別料金：
9:00～12:30
13:00～17:30
18:00～21:30

特徴
卓球のほか、バドミントン、バスケットボール、ソフトバレーボールなども利用可能
毎月第2週の平日に個人利用デーを設けている
体育館内で卓球が利用可能

その他
専用利用（予約）も可能
市民以外の利用者は料金が倍額となる

西野公園西野体育館は、地域住民のスポーツ活動を支援する多目的施設として、卓球愛好者にも利用しやすい環境を提供しています。
個人利用や団体での予約利用が可能で、幅広い年齢層が楽しめる施設となっています。