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健康志向の方々に人気のロースイーツ。この記事では、大阪で注目されているロースイーツのお店をご紹介します。あなたの新しいお気に入りのお店が見つかるかもしれません。ここで、お子様や家族の笑顔を引き出す、とっておきの一品を見つけてみませんか？
このページを読むことで分かること
・大阪のロースイーツ専門店が分かる
・大阪のロースイーツカフェが分かる
・大阪のロースイーツ教室を知れる
目次
大阪でロースイーツを販売しているお店について
ここでは大阪のロースイーツ専門店についてまとめています。
大阪市都島区
大阪市都島区でロースイーツを購入できるお店をいくつか紹介します。
REJU(リージュ) 都島セントラルキッチン
住所：大阪府大阪市都島区都島本通3-19-9
電話番号：06-7777-1450
営業情報
営業時間：11:00〜18:00
定休日：土曜日、日曜日
アクセス
大阪メトロ谷町線 都島駅から徒歩3分
JR桜ノ宮駅から徒歩10分
特徴
健康や美容を考えたスムージーを提供するカフェスタンド
フルーツスムージー、健康スムージー、プロテインスムージーなど約20種類のメニュー
手作りナッツも人気商品（塩メープル味がおすすめ）
無添加・砂糖不使用のメニューをご提供
大阪市西区
大阪市西区でロースイーツを購入できるお店をいくつか紹介します。
Canelita Sweets
ヴィーガンスイーツ専門店。卵や乳製品、蜂蜜など動物性由来のものを一切使用しないスイーツを提供。
住所
大阪府大阪市西区南堀江1-14-22、〒550-0015
電話番号
06-6535-9710
営業時間
11:00～19:00
定休日
月曜日
アクセス
四ツ橋駅から340m、徒歩約5分
支払い方法
QRコード決済可（PayPay）、カード・電子マネーは不可
その他
2階はカフェスペースでイートイン可能
Canelita Sweetsは、カリフォルニア出身の女性パティシエ、ロージーが2022年5月19日にオープンしたヴィーガンスイーツ専門店です。オンラインショップもあり、お取り寄せも可能です。
東大阪市
東大阪市でロースイーツを購入できるお店をいくつか紹介します。
Kuraru Cafe（くらるカフェ）
店舗情報
住所：東大阪市友井4-1-13
アクセス：近鉄大阪線弥刀駅より徒歩8分
電話番号：06-7713-0045
営業時間：11：00～18：00
定休日：月曜（祝日月曜は営業）
決済方法：クレジットカード可、QRコード決済可
特徴
ローケーキは「生」という意味で、加熱しないことで素材の栄養や酵素を損なわずに体内に取り入れることができます。
乳製品、動物性のもの(卵など)、小麦粉、白砂糖を使用せずに作られています。
ヴィーガン、グルテンフリー、低糖質、ロカボに対応可能です。
メニュー
ローケーキ
ローケーキプレート（ローケーキ3種類と季節のフルーツの盛合せ）2,200円（税込）
濃厚なめらか生むーす（各種）540円（税込）：いちご、ラムレーズン、まこも
ローケーキ800円（税込）：本日のケーキから1つ選択
プティ ビジュー：小さな宝石という意味のローケーキは個性豊かな4つのビジュー。
その他ランチコースやプレートランチもあります。
大阪でロースイーツを販売しているお店について分かったら
大阪でロースイーツを販売しているお店について分かったら、ここではロースイーツに関するよくある質問についてもご紹介します。
↓こちらで紹介している内容↓
・ロースイーツの効果
・大阪のロースイーツカフェ
・大阪のロースイーツ教室
ロースイーツの効果
ロースイーツの効果について、以下にまとめます。
栄養価の高さ
ロースイーツは48度以下の温度で調理されるため、以下の栄養素が豊富に含まれています
ビタミン：特にビタミンCが豊富で、免疫力強化や美肌効果が期待できます
ミネラル：マグネシウムやカリウムが含まれ、心拍数の調整や神経系の機能をサポートします
酵素：消化を助け、腸内環境の改善に貢献します
健康面での効果
血糖値管理：低GI食品として使用されるため、血糖値の急激な上昇を抑えます
ダイエットサポート：
カロリーが抑えられ、満足感を得やすいため、無駄な間食を防ぎます
高タンパク、低糖質の材料が多く使用されています
アレルギー対応：グルテンフリー、乳製品フリー、ビーガン対応など、様々な食事制限に対応可能です
美容効果
ローカカオに含まれるポリフェノールには強い抗酸化作用があり、以下の効果が期待できます
シミやしわの抑制
肌の潤い向上
美白効果
精神的効果
ロースイーツを取り入れることで、我慢することなく健康的な食生活を楽しむことができます
注意点
ロースイーツは必ずしも低カロリーではありません。使用される材料（ナッツ類やデーツなど）は高カロリーであることが多いため、摂取量に注意が必要です。
ロースイーツは栄養価が高く、健康や美容に良い効果をもたらす可能性がありますが、適切な摂取量を心がけることが重要です。
大阪のロースイーツカフェ
大阪のロースイーツカフェについて、以下にまとめます。
Kuraru Cafe くらるカフェ
住所: 東大阪市友井4-1-13
アクセス: 近鉄大阪線弥刀駅より徒歩8分
電話番号: 06-7713-0045
営業時間: 11：00～18：00
定休日: 月曜（祝日月曜は営業）
特徴
築100年以上の蔵をリノベーションした古民家カフェで、ローフードマイスターが作るロースイーツを提供。
ローケーキは、加熱せずに素材の栄養や酵素を損なわずに体内に取り入れることができ、乳製品、動物性のもの(卵など)、小麦粉、白砂糖を使用せずに作られています。
バレンタイン限定ローチョコやローケーキも販売しています（2021年の情報）。
メニュー: プティ ビジュー(4つのローケーキセット)
大阪のロースイーツ教室
大阪には複数のロースイーツ教室があり、ロースイーツの基礎から上級まで学ぶことができます。
糸おかし（プティカプリス イト）
所在地: 大阪メトロ御堂筋線【昭和町駅】から徒歩5分
地域: 大阪市阿倍野区
具体的な住所や電話番号は記載されていません。
なお、糸おかしは自宅教室として運営されているため、プライバシーの観点から詳細な住所は公開されていない可能性があります。
特徴
ロースイーツクリエイター®︎大阪認定校として運営されています。
少人数制のレッスンを開催しており、焼き菓子、フラワーケーキ、ロースイーツ、インスタ映えする可愛いお菓子作りを教えています。
お菓子の製造販売も行っています。
レッスン情報（2025年2月現在）
2月と3月のレッスンスケジュールが公開されており、様々なメニューを提供しています。
レッスンメニューには、米粉deチョコフィナンシェ、Rawシブースト、No-Bake & Raw バスクチーズクラスなどがあります。
ZOOMを使用したオンラインレッスンも開催しています。
動画レッスンも提供しており、受講後の質問にも対応しています。
資格
ロースイーツクリエイター®︎、RawFoodLab®︎認定講師など多数の資格を持っています。
予約方法
Instagramで最新情報を発信しています。
レッスンの予約は直接連絡することで可能です。
糸おかしは、安全安心で可愛いスイーツ作りを学べる場所として、プレゼントにも適したお菓子作りを教えています。
ロースイーツ教室 Blue Flower
所在地: 大阪府和泉市
講師: かわはらだ せつこ
Blue Flowerは、大阪府和泉市にあるローフード&ロースイーツ教室です。
具体的な住所や電話番号などの詳細な連絡先情報は記載されていませんでした。
レッスン情報
少人数制のクラス（2名様まで）で、質問がしやすく、個々のペースに合わせて進行します。
対面5回、オンライン10回で資格取得が可能です。
商用利用権付きの講座を提供しています。
特徴
ロースイーツクリエイター講座を開講しています。
講座料金には商用利用料も含まれており、卒業後は資格講座の教科書を使ってレッスン開催や販売が可能です。
34レシピ入りのPDFデータ（別途料金¥5,500）を提供しています。
より詳細な情報や予約については、直接Blue Flowerに問い合わせることをおすすめします。
Happy Smile Cooking
運営責任者: 畑 たみこ
所在地: 大阪府河内長野市美加の台2-33-4
電話番号: 090-1225-5089
受付時間: 9:00~20:00
メールアドレス: info@happysmile-c.com
事業内容: 料理教室・クッキングスクール、パン教室、発酵教室
提供サービス
ロースイーツ講座
パンレッスン
お寿司レッスン
支払い方法: 銀行振込
HappySmileクッキングは、大阪府河内長野市にある料理教室で、パン、おすし、発酵食、ロースイーツなどのレッスンを提供しています。少人数制で丁寧に指導しており、初心者でも安心して参加できる教室です。
